Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология-это пространство, где Дарина Феоктистова, клинический психолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, говорит о том, что действительно волнует. Здесь нет готовых рецептов счастья, но есть честные разговоры про тело, питание и пищевое поведение, тревогу, депрессию, отношения и секс. Каждый выпуск этого подкаста-либо беседа с экспертами из команды Дарины, либо личная история человека, чей пример вдохновляет менять свою жизнь. Мы касаемся тем РПП, психологии, ментального здоровья и функциональной медицины, не скатываясь в сухую теорию. Вы услышите, как специалист по нормализации веса и питания объясняет сложные вещи простым языком. Этот подкаст-про связь психики и физиологии, про то, как тревога влияет на аппетит, а отношения-на самооценку. Присоединяйтесь, чтобы лучше узнать то тело, в котором вы живете, и найти больше, чем просто психологию.