TW E94: Deja de practicar el "Urgentismo"

TW E94: Deja de practicar el "Urgentismo"

Author: Berto Pena April 1, 2020 Duration: 6:44
Aprende a romper una tendencia cada vez más de moda: creer o hacer creer a otros que todo es urgente y que se tiene que atender ya. Descubre la fórmula práctica de dos pasos que yo mismo utilizo.

Berto Pena, autor de ThinkWasabi: Pilota tu Vida con Hábitos, te invita a una conversación práctica sobre cómo los pequeños cambios construyen una vida más intencionada. Este no es un espacio de teoría abstracta, sino de herramientas concretas que puedes aplicar desde el primer momento. A lo largo de cada episodio, Berto desmenuza hábitos específicos que afectan directamente a cómo organizas tu trabajo, gestionas tu energía y tomas decisiones diarias. Escucharás reflexiones sobre la productividad desde una perspectiva humana, donde la eficacia no se mide solo en tareas completadas, sino en la sensación de control y claridad mental. La propuesta de este podcast es sencilla: dedicar unos minutos a replantear tus rutinas para conseguir resultados distintos. Se habla de gestión del tiempo, sí, pero también de los principios que hay detrás de una jornada bien estructurada y de una mente despejada. Cada charla está pensada para que encuentres una idea, una estrategia o un simple recordatorio que te permita pilotar con más destreza tu día a día. Si buscas un acompañamiento sereno y directo para dejar atrás el agobio y la reactividad, aquí encontrarás ese compañero de viaje. Berto comparte desde su experiencia, haciendo de cada episodio una pausa útil para cualquiera que quiera vivir y trabajar de forma más eficaz y organizada, sin complicaciones innecesarias.
Author: Language: es-es Episodes: 100

ThinkWasabi: Pilota tu Vida con Hábitos
Podcast Episodes
TW E106: Los Peligrosos Efectos de Vivir en el Correo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:19
Cada vez pasamos más tiempo dentro de la aplicación de Correo atendiendo mensajes horas y horas y horas. Eso genera una serie de tremendos efectos que poco a poco van "reprogramando" tu mente en negativo. Lo sé porque me…
TW E105: La potencia del Enfoque y cómo entrenarlo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:29
El Enfoque te permite estar presente y ser consciente del momento, saber qué estás haciendo, por qué y cómo lo estás haciendo. Con él puedes tomar el control y los mandos de cada una de tus acciones y orientarlas hacia d…
TW E104: La Evaluación continua para seguir mejorando [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:42
La Evaluación Personal continua y regular es un hábito transformador y que sin embargo mucha gente deja de lado. A mí me lleva acompañando casi veinte años y es, de todos, el que más me ha ayudado todo este tiempo en mi…
TW E103: 4 fallos al coordinarte con los demás [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:48
La coordinación y la sincronización no llegan solas. Trabajar coordinados implica molestarse y hacer un esfuerzo por conseguirlo, hablar y acordar ciertas cosas, cuidar una serie de hábitos y rutinas compartidos, que cad…
TW E102: Ejercicios para entrenar tu Atención [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:39
Tu capacidad de Atención es el músculo más importante que tienes. Saber entrenarlo y fortalecerlo es uno de los hábitos más potentes, no solo para tu trabajo, sino también para tu vida personal y familiar. En este episod…
TW E101: Cómo Balancear tu carga de trabajo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:12
Saber equilibrar tus tareas para no trabajar a tirones, con prisas de última hora, o demasiado presionado por los imprevistos de cada día, es esencial cuando en tu trabajo quieres llegar a todo. En este episodio te cuent…
TW E100: Fallos habituales en un Sistema de Tareas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:22
Tu sistema de tareas tiene que ser flexible, súper práctico y cómodo de mantener pero sobre todo sólido y fiable. Por eso no te conviene caer en algunos de los habituales fallos que me gustaría que viéramos juntos.
TW E99: El momento de la Proactividad, no Reactividad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:08
Cualquier momento es bueno para ser proactivos, pero NUNCA como este tiempo que estamos viviendo, y el que está empezando ahora. Tú serás y conseguirás lo que marquen tus Hábitos, tu manera de organizarte y de relacionar…
TW E98: La "Casilla Cero" de tu Sistema Productivo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:14
¿Qué hacer cuando todo se desorganiza y todo tu sistema se descontrola? ¿Cómo empezar de nuevo y volver a la senda de los resultados y reorganizar todo? Con este plan de seis puntos que te propongo.
TW E97: Dedicar tiempo al Core de tu trabajo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:24
¿Cómo reprogramar tu mente y tu tiempo para conseguir más resultados? ¿Cómo lograrlo sin echar más horas? La respuesta está en el "Core" de tu trabajo, y en este episodio te cuento cómo hacerlo.