Ep. 104 Series : Attachment Style - Secure : I'm valuable. So ARE YOU.

Ep. 104 Series : Attachment Style - Secure : I'm valuable. So ARE YOU.

Author: This Life Ticket Podcast-TAMIL June 2, 2024 Duration: 12:31
I'm Valuable. So Are You.

Researchers have found that people with secure attachment styles have a “secure-base script,” which is like an internal dialogue they use when faced with difficulties and stress. For example, someone with a secure attachment style might think, “If I am faced with a challenge, I will always have someone to turn to. That person will support me as I move through this obstacle, and they will provide the comfort and support I need to get through it.”- From Mikulincer M, R Shaver P.'s research paper.

LISTEN to this episode to know more about Secure attachment style. Attachment Style: Secure

if you want to share your suggestions/ experience please write to thislifeticket@gmail.com
Instagram : https://www.instagram.com/thislifeticket_podcast/

வாழ்க்கை என்ற பயணத்தில் நாம் சந்திக்கும் சவால்கள், மகிழ்ச்சிகள், கற்றல்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரு சாதாரண மனிதன் கண்ணோட்டத்தில் பகிர்வது தான் This Life Ticket Tamil Podcast. இந்தப் பாட்காஸ்ட்டின் வழியாக, நடத்துனர் வி.பி. அவர்களின் அனுபவங்களையும், வாழ்க்கையை எளிமையாகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் வாழ்ந்திருக்கும் பல அற்புதமான நபர்களின் கதைகளையும் கேட்க முடியும். இது வெறும் உரையாடல் அல்ல, வாழ்வின் பல அம்சங்களான கலாச்சாரம், உடல் நலம், மன ஆரோக்கியம், சுய முன்னேற்றம் போன்ற தலைப்புகளில் நம் அன்றாட நடைமுறைகளில் இணைத்துக் கொள்ளக்கூடிய நுட்பங்களைச் சொல்கிறது. ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் வாழ்க்கைப் பயணத்தில் ஒரு வழிகாட்டியாக, நம்மை நாமே அறிந்து கொள்ளவும், மன அமைதியைத் தேடவும் உதவுகிறது. கல்வி முதல் சமூகம் வரை, தினசரி வாழ்வில் நாம் எதிர்கொள்ளும் சந்தர்ப்பங்களை எப்படி ஒரு நல்ல பாடமாக மாற்றிக் கொள்வது என்பதே இந்தப் பாட்காஸ்ட்டின் மையக் கருத்து. இந்த வழிகாட்டுதல்கள் சிக்கலானவையல்ல, மாறாக மிக எளிய, நடைமுறைக்கு ஏற்ற வாழ்க்கைப் பாடங்கள். வாழ்க்கை என்பது ஒரு டிக்கெட்; அதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதை இந்த உரையாடல்கள் மூலம் கண்டுபிடிப்போம்.
Author: Language: Tamil Episodes: 100

This Life Ticket Tamil Podcast
Podcast Episodes
Ep.124  Learning Assertiveness from Listener @Thislifeticketpodcast [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:51
#mentalhealthawareness #tamilpodcaster #Thislifeticket🎧 Learning Assertiveness Being assertive means expressing your thoughts, needs, and boundaries clearly and respectfully—without guilt or aggression. It's a skill many…
Ep.123  Emotional Attachment: The Good, The Pain, & The Healing [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:58
Our Listener's request.Emotional attachment is the invisible bond that connects us to others, making us feel loved and supported. While healthy attachment builds trust and emotional resilience, it can also lead to pain w…
Ep. 122 The End of a Friendship: A Journey of Change and Growth [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:26
#thislifeticket #mentalhealth #tamilpodcastIn today’s episode, we’re going to explore a story that many of us can relate to—the end of a close friendship and the emotional turbulence that comes with it.From Bullying to C…
Ep. 121 Celebrate your Invisible Journey [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:23
Healing is a journey, and sometimes the most profound progress is invisible to the outside world.But know this: You are worthy of happiness, and your healing is a testament to your strength. 💪Here’s a reminder that your…
Ep. 120 Navigating Heartbreak- Friendship [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:01
Navigating Heartbreak- FriendshipWhen we face rejection or painful situations, our minds often try to "justify" it to make the pain easier to bear. We might say things like:"It wasn’t meant to be.""Maybe I wasn’t the rig…
Ep. 119 - The Real Voyage of Discovery: New Eyes, New Perspectives [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:58
A beautiful and thought-provoking quote by Marcel Proust: "The real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes, but in having new eyes."This idea of having “new eyes” becomes especially important when we…
Special Episode: Little things that aren't little | Republic day [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:39
Today, as we honor the spirit of our Republic, let’s also celebrate something equally vital—the beauty of the little things. The simple, everyday moments that we often overlook but shape our happiness in profound ways. G…
Ep. 118 Every Overthinker Needs a Good Listener [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:55
Overthinking can feel like a never-ending loop of thoughts and questions, especially when you don’t have anyone to share it with. But guess what? A good listener can work wonders. Whether you're trying to make sense of a…