Mauerweglauf - jetzt wird es ernst!

Mauerweglauf - jetzt wird es ernst!

Author: Sascha Rupp | Podcast über Trail Running, Ultramarathon und spannende Interviews mit echten TrailTypenn August 6, 2021 Duration: 1:01:00
Noch eine gute Woche, dann ist es für Franzi endlich so weit, dann gilt es die 160 km auf dem Mauerweg zu laufen. Wir sprechen in dieser Episode darüber wie ihre letzten langen Läufe gelaufen sind und natürlich über die organisatorischen Dinge die vor so einer großen Aufgabe noch anstehen. Welche Ausrüstung hat zuletzt gut funktioniert? Wie sieht es mit der Verpflegung aus? Klappt die Navigation und was soll Franzi denn bitteschön alles in die drei möglichen Dropbags packen?

Es geht um mehr als nur Laufen. Es geht um das Gefühl, wenn der Schotter unter den Sohlen knirscht, die Konzentration auf den schmalen Pfad und diese besondere Mischung aus Anstrengung und Freiheit. Der Trail Running Podcast mit Sascha Rupp taucht tief in diese Welt ein. Hier stehen die Geschichten und Erfahrungen echter Menschen im Mittelpunkt-den TrailTypen, die ihre Leidenschaft leben. Du hörst intensive Gespräche mit Athletinnen und Athleten, die von ihren ultralangen Läufen, von Höhen und Tiefen und den unvergesslichen Momenten abseits der asphaltierten Wege berichten. Dieser Podcast ist dein Begleiter für alle Fragen rund um Training, Ausrüstung und mentale Vorbereitung. Er bietet praktisches Wissen, das du direkt für deine eigenen Abenteuer nutzen kannst, ob für den ersten Trail oder den nächsten Ultramarathon. Es ist ein direkter Draht zu einer Community, die die Faszination für den Berg, den Wald und die eigene Grenze teilt. Einfach reinschalten und dich mitreißen lassen von den Erzählungen, die genau das einfangen, warum dieser Sport so besonders ist.
Author: Language: de-de Episodes: 100

Trail Running Podcast
Podcast Episodes
#Physiotalk - Mythos Dehnen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:35:14
Was kann das Dehnen und was nicht? Hier erfährst du, was die Wissenschaft dazu sagt.
#TrailTypen - Benedikt Hoffmann [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:07:50
In dieser Episode spreche ich mit Benedikt Hoffmann über seinen Weg auf die Trails, was es bedeutet den Job als Laufprofi, seinen Job als Lehrer und den als Familienvater unter einen Hut zu bringen. Wir sprechen außerdem…
Vltava Run und Berlin Marathon [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:01:41
Nach ihrem Finish beim Berlin 100 Mauerweglauf war Franzi ganz und gar nicht untätig und darüber wollen wir in dieser Episode sprechen. Schon vor dem Start beim Mauerweglauf hatte Franzi eine gewisse Abgeschlagenheit wäh…