Felipe Silva - segredo para encarar ultras em sequência, 3x no mundial de 100km e 24h correndo na pista de 400m

Felipe Silva - segredo para encarar ultras em sequência, 3x no mundial de 100km e 24h correndo na pista de 400m

Author: Nathan Gossenheimer November 14, 2024 Duration: 1:19:13

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Hoje o episódio é com Felipe Silva, um corredor e treinador com uma história vasta e diversa no mundo dos esportes de endurance. Muita gente conhece o Felipe pelas provas de trail, mas a gente começa o papo de hoje por uma prova completamente diferente: 24 horas correndo em uma pista de atletismo de 400 metros. Ele nos conta o que levou ele a encarar esse tipo de desafio e quais foram as partes mais difíceis dessa experiência.

Ao longo do episódio, exploramos a trajetória de Felipe, que já competiu em três Mundiais de 100 km no asfalto e, aonde ele tem o segundo tempo mais rapido da historia do brasil e nos ultimos, decidiu se dedicar mais ao trail. Ele compartilhou como é treinar para provas de 100 km, a transição para o trail e o que o atraiu nas montanhas.

Também conversamos sobre a sua abordagem única para o treinamento de provas longas e próximas, e como ele aplica estratégias de percepção de esforço e velocidade. Felipe ainda explicou sua metodologia de treinos e o que ele considera essencial para manter a constância no alto rendimento.

Foi um papo cheio de aprendizado e inspiração para quem ama correr e busca sempre evoluir. Espero que curtam tanto quanto eu curti conversar com o Felipe Silva!


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No mapa das corridas de montanha, há uma trilha sonora feita de passos, respiração e histórias. O Trail Tropical é esse lugar, um espaço criado por Nathan Gossenheimer para ir além dos relatos de provas e mergulhar nas narrativas que formam o tecido vivo do trail e do ultra running no Brasil. Aqui, o fio da conversa desce serras, cruza rios e percorre longas distâncias, sempre em busca da pessoa por trás do número de peito. Cada episódio deste podcast é um encontro com atletas, organizadores, voluntários e personagens essenciais que, com seus pés no barro e na pedra, constroem dia após dia essa comunidade única. Ouvir é como fazer parte de uma longa conversa à beira da trilha, onde se descobre não apenas como treinar para uma subida íngreme, mas os motivos que levam alguém a encarar o cansaço e a beleza brutal desses desafios. É sobre a cultura que nasce nos aid stations, a filosofia por trás do sofrimento voluntário e as conexões que se formam entre floresta e asfalto. O Trail Tropical captura o espírito da modalidade em seu contexto específico, sob o sol e a umidade dos trópicos, revelando como o cenário brasileiro forja suas próprias lendas e aprendizados. A proposta é simples e profunda: conectar pessoas através das experiências reais que só quem corre longe e no terreno acidentado pode compartilhar.
Author: Language: pt-br Episodes: 50

Trail Tropical
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