Rosália Camargo - como foi correr Western States esse ano, 14 provas de 100 milhas e nenhum DNF e como treinar para ultra com uma rotina abarrotada

Rosália Camargo - como foi correr Western States esse ano, 14 provas de 100 milhas e nenhum DNF e como treinar para ultra com uma rotina abarrotada

Author: Nathan Gossenheimer December 19, 2024 Duration: 51:26

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A minha convidada de hoje nem precisaria de introdução, Rosália Camargo é uma verdadeira lenda do trail running brasileiro. Competindo em provas de trail desde 2011 e com mais  de 14 provas de 100 milhas no currículo, todas concluídas sem nenhum DNF, Rosália compartilha como tem sido essa jornada nas montanhas e o que ela acredita ser o segredo para tanta consistência.

Este ano, ela realizou o sonho de correr a Western States, a mãe das ultramaratonas, na Califórnia, após mais de 8 anos tentando uma vaga pelo sorteio. Ela conta como foi essa experiência única e os desafios de enfrentar uma das provas mais icônicas e disputadas do mundo.

Além disso, falamos sobre outros momentos marcantes, como o pódio geral na Patagonia Run de 2018, e como ela tem conciliado sua vida de atleta, escritora, arquiteta e mãe. Rosália já publicou dois livros – o primeiro, 100 Milhas, com histórias das provas que marcaram sua trajetória, e o mais recente, uma colaboração especial com sua filha, Maria, que ilustrou a jornada da mãe na Western States.

Falamos também sobre a rotina de treinamento nada convencional que ela utiliza e quais são os principais pilares que ela mantém para conseguir estar a tanto tempo competindo no nosso esporte. Ela conta com apoio de grandes marcas ajudando na sua jornada hoje e ela nos contou também como que ela conseguiu esses apoios e deu dicas pra quem está buscando isso na sua própria vida de atleta também.

Foi um papo cheio de inspiração, aprendizado e histórias incríveis das trilhas. Tenho certeza de que vocês vão se apaixonar ainda mais pelo mundo do trail com a Rosália Camargo!
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No mapa das corridas de montanha, há uma trilha sonora feita de passos, respiração e histórias. O Trail Tropical é esse lugar, um espaço criado por Nathan Gossenheimer para ir além dos relatos de provas e mergulhar nas narrativas que formam o tecido vivo do trail e do ultra running no Brasil. Aqui, o fio da conversa desce serras, cruza rios e percorre longas distâncias, sempre em busca da pessoa por trás do número de peito. Cada episódio deste podcast é um encontro com atletas, organizadores, voluntários e personagens essenciais que, com seus pés no barro e na pedra, constroem dia após dia essa comunidade única. Ouvir é como fazer parte de uma longa conversa à beira da trilha, onde se descobre não apenas como treinar para uma subida íngreme, mas os motivos que levam alguém a encarar o cansaço e a beleza brutal desses desafios. É sobre a cultura que nasce nos aid stations, a filosofia por trás do sofrimento voluntário e as conexões que se formam entre floresta e asfalto. O Trail Tropical captura o espírito da modalidade em seu contexto específico, sob o sol e a umidade dos trópicos, revelando como o cenário brasileiro forja suas próprias lendas e aprendizados. A proposta é simples e profunda: conectar pessoas através das experiências reais que só quem corre longe e no terreno acidentado pode compartilhar.
Author: Language: pt-br Episodes: 50

Trail Tropical
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