APRENDAMOS A VIVIR CON EL CORONAVIRUS 🦠

APRENDAMOS A VIVIR CON EL CORONAVIRUS 🦠

Author: Juan Francisco Matencio Calderon de la Barca April 16, 2021 Duration: 5:03
Un articulo del Dr. Faheem Younus, Jefe de Enfermedades Infecciosas, Universidad de Maryland, EEUU, dice:

1. Es posible que tengamos que vivir con C19 durante meses o años. NO se asuste. Por eso NO arruine su vida. Aprendamos a vivir con esta realidad.

2. NO hay medicinas que puedan destruir el virus C19 que ha atravesado las paredes celulares.

3. Lavarse las manos y mantener una distancia física es el mejor método de protección.

4. Si, en su casa, no tiene un paciente C19, NO es necesario que desinfecte su casa.

5. Las bolsas de supermercado / bolsas de plástico, las estaciones de servicio, los carritos de compras y los cajeros automáticos NO causan infecciones. Lávese las manos, viva su vida como de costumbre.

6. C19 NO es una infección alimentaria. Está asociado con gotitas infecciosas como la gripe. NO hay riesgo demostrado de que el C19 se transmita al pedir comida.

7. Si usa muchos antialérgicos o padece infecciones virales, puede perder el sentido del olfato, Son síntomas inespecíficos de C19.

8. Una vez que llegue a casa, ¡NO necesita cambiarse de ropa inmediatamente y ducharse!
La limpieza es una virtud, ¡pero no la paranoia!

9. El virus C19 NO vuela por el aire. Esta es una infección respiratoria que requiere un contacto cercano.

10.El aire está limpio, puede caminar a parques y lugares públicos (solo mantenga su distancia física para protegerse)

11. Solo use jabón común contra C19, NO necesita jabón antibacteriano. Estos son virus, no bacterias.

12. NO tiene que preocuparse por sus encargos de comida. Pero puedes calentar todo en el microondas, si quiere.

13. La posibilidad de llevar el C19 a casa en sus zapatos es cómo recibir un rayo dos veces al día. He trabajado contra virus durante 20 años, ¡las infecciones por gotas NO se propagan así!

14. ¡NO puede protegerse de los virus consumiendo vinagre, jugo de caña de azúcar y jengibre! Es solo por inmunidad, no por medicina.

15. El uso de una mascarilla durante mucho tiempo interfiere con su respiración y niveles de oxígeno. Úselo solo en lugares concurridos.

16. Usar guantes también es una mala idea; el virus puede acumularse en los guantes y se transmite fácilmente si se toca la cara. Es mejor lavarse las manos con regularidad.

17. El sistema inmunológico se debilita mucho al vivir siempre en un ambiente estéril. Incluso si estamos tomando suplementos / medicamentos que estimulan el sistema inmunológico, salga regularmente de su casa al parque / playa o a cualquier otro lugar.
La inmunidad aumenta con la EXPOSICIÓN A PATÓGENOS, no al sentarse en casa y consumir alimentos fritos / picantes / dulces y bebidas gaseosas.

Artículo original: - https://theazb.com/we-will-live-with-covid19-for-months-lets-not-deny-it-o nor-panic- dr-faheem-younus /

Muy buen artículo, debe ser leído por todos.

💚 Estilo de Vida con Gerardo Medina

Conduce: Dr. Gerardo Medina, Médico Homeópata y Coach en Suplementación.

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En Transforma tu Salud con Gerardo Medina, el Dr. Gerardo Medina comparte su perspectiva como médico homeópata y coach en suplementación, ofreciendo un enfoque integral al bienestar. Este podcast explora cómo los suplementos pueden ser herramientas poderosas para fortalecer las defensas naturales del cuerpo y apoyar el manejo de condiciones específicas, abordando temas desde la diabetes y la neuropatía hasta la salud articular. Más allá de una simple lista de productos, cada episodio profundiza en los principios detrás de estas estrategias, combinando conocimientos de la medicina alternativa con consejos prácticos de nutrición y fitness. Acompañado por el presentador Juan Francisco Matencio Calderon de la Barca, las conversaciones buscan desglosar conceptos complejos en información accionable, siempre con el objetivo de empoderar a quien escucha para que tome decisiones informadas sobre su propia salud. La esencia de este espacio es proporcionar un recurso confiable donde la prevención y el cuidado proactivo son centrales. Al sintonizar, encontrarás diálogos sinceros, respaldados por la experiencia clínica, que invitan a reflexionar sobre hábitos y a descubrir caminos complementarios hacia una vida más saludable. Es un podcast para quienes buscan entender el "porqué" detrás de las recomendaciones de bienestar y desean transformar su salud desde una base sólida y natural.
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Transforma tu Salud con Gerardo Medina
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🎙️ Estilo de Vida con Gerardo Medina – Episodio 08·04·2026 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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🎙️ Estilo de Vida con Gerardo Medina – Episodio 31·03·2026 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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