TF Extra #479 - Eu Comi 1Kg de Carboidratos Por Dia Por 3 Anos (Resultados)

TF Extra #479 - Eu Comi 1Kg de Carboidratos Por Dia Por 3 Anos (Resultados)

Author: Rodrigo Polesso October 7, 2024 Duration: 20:48
Eu passei anos cortando e limitando bastante meu consumo de carboidratos e isso funcionou muito bem, eu emagreci e fiquei saudável, porém, eu descobri algo que mudou o jogo e por isso nos últimos 3 anos em venho comendo o equivalente a mais de 1kg de carboidratos todos os dias e to aqui pra te contar o que aconteceu com meu peso, meu corpo e até tenho aqui meus exames de sangue da semana passada pra te mostrar também.  Vou te contar também quais são estes carboidratos que tenho comido mais seguido, porém, mais importante:  O que isso tem a ver com você? É simples:  O que te deixaria mais feliz:  Eliminar peso naturalmente e manter uma saúde de ferro consumindo os carboidratos mais saborosos do mundo sem peso na consciência ou eliminar peso cortando completamente os carboidratos da sua vida e lidando para sempre com a vontade de comê-los, qual você escolheria?  Acredite, eu sei muito bem o que é sentir vontade de comer carboidratos e esta vontade acontece por um bom motivo: eles são IMPORTANTES pra gente metabolicamente, algo que até 5 anos atrás eu tinha pouco conhecimento a respeito e eu ainda não vejo ninguém falando disso.  Então já que eu fiz as duas coisas, cortei carbs e adicionei carbs, eu estou aqui pra te contar o que aconteceu para que você não precise passar pelo mesmo e simplesmente conseguir resultados melhores, mais rápidos e mais sustentáveis, combinado?  Ah, e no final vou te dar uma dica de ouro pra comer carboidratos sem peso na consciência.    ▶️Vídeos Recomendados:  - Os Melhores CARBOIDRATOS p/ Emagrecimento e Saúde (Alimentação Forte)  https://www.youtube.com/watch?v=WL3d-mH3cY8&t=121s   - 7 Segredos para Emagrecer Mais Com Carboidratos (DIETA MAIS FÁCIL)  https://www.youtube.com/watch?v=zKe729Tr_Vk&t=10s   🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento? Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/  Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados.  Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :)  🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/ 

Rodrigo Polesso e o Dr. José Carlos Souto conduzem o Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida! com uma missão clara: cortar o ruído e os modismos que cercam a saúde. Eles não oferecem promessas milagrosas, mas sim conversas diretas baseadas em evidências científicas, desafiando crenças populares e interesses estabelecidos. A cada episódio, a dupla mergulha fundo em tópicos essenciais como emagrecimento sustentável, os verdadeiros princípios da nutrição e os hábitos que de fato transformam o bem-estar. Ouvir este podcast é como ter acesso a uma conversa franca entre especialistas que priorizam a clareza acima de tudo, revelando mecanismos do corpo e da alimentação que muitas vezes são simplificados ou mal compreendidos. A proposta vai além da dieta, integrando aspectos práticos do estilo de vida que impactam a forma física e a felicidade no longo prazo. Para quem busca autonomia e quer entender o "porquê" por trás das recomendações de saúde, essa se tornou uma referência indispensável. A jornada apresentada por Polesso e Souto é um convite para repensar escolhas e construir uma relação mais saudável e informada com o próprio corpo, contribuindo para uma vida mais plena e ativa.
Author: Language: pt-br Episodes: 100

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
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TF Extra #454 - Os 6 Erros da Maiara e Como Emagrecer MELHOR Sem Eles [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:48
A Maiara da dupla Maiara e Maraísa perdeu quase 40kg e agora está na mídia em todo lugar sofrendo muitas criticas de alguns e ganhando elogios de outros... Vida de famoso não deve ser nem um pouco fácil... Muitos dizem q…

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