E37-¿Te sientes muy estresado y cansado en el trabajo? con Jeymi Febles

E37-¿Te sientes muy estresado y cansado en el trabajo? con Jeymi Febles

Author: Izcaret García Flores June 4, 2019 Duration: 24:33
Este episodio es muy especial para nosotros, porque además de hablarte de un tema tan importante realizamos una dinámica diferente con nuestra extraordinaria invitada por lo que definitivamente tienes que escucharnos.

Si te has llegado a sentir cansado/a, irritable, presentas constantes dolores de cabeza y tienes dificultad para concentrarte puede que estés sufriendo el síndrome de burnout o también conocido como el síndrome de quemarse por el trabajo.

Dedicamos más de 40 horas a nuestro trabajo, por ello es indispensable que seamos y nos sintamos felices en el mismo. Sin embargo, laborar en un ambiente tóxico, sentirnos estresados o poco valorados puede que nos haga desarrollar el tan famoso síndrome de burnout y nuestra invitada nos va a platicar entre otras cosas cómo podemos identificar si lo sufrimos.

Su nombre es Jeymi Febles, Psicóloga especialista en relaciones de parejas, quién tiene más de 9 años de experiencia, ayudando a familias y parejas, a mejorar sus relaciones. Jeymi es una mujer maravillosa quien con su experiencia y conocimiento, nos va a platicar acerca de este tema tan importante.

¿De qué es de lo que vamos a platicar?
En este importante episodio aprenderás:
– ¿Qué es el síndrome de burnout?
– ¿Cuáles son los sintomas que puedo llegar a presentar?
– ¿Por qué es importante que trate el síndrome de burnout y cómo puede afectarme?
Esto y mucho más…
Recursos Mencionados:
Podcast “Vivir en Armonía”: https://www.jeymifebles.net/vivirenarmonia/
¿Cómo puedes ponerte en contacto con Jeymi?
FanPage: https://www.facebook.com/jeymifebles
Instagram: @jeymifebles
Twitter: @Jeymifebles
Página Web: https://www.jeymifebles.net/
¡Muchas Gracias por Escucharnos!

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Izcaret García Flores acompaña a quienes sienten que su trayectoria profesional necesita un cambio de rumbo, ya sea para encontrar mayor satisfacción o para dar el siguiente paso. Tu Salto al Éxito Profesional no ofrece fórmulas mágicas, sino conversaciones reales con expertos de distintos campos que desmontan mitos y responden a las dudas más frecuentes que surgen en el día a día laboral. Este espacio reconoce que el crecimiento en el trabajo está profundamente ligado al desarrollo personal, por lo que cada episodio aborda ambos ámbitos de manera integrada. Al escuchar, descubrirás perspectivas prácticas sobre cómo navegar desafíos comunes, desde la búsqueda de un propósito hasta la negociación de un ascenso o el manejo del estrés. La propuesta de este podcast es clara: se trata de crear conciencia sobre las decisiones que tomamos en nuestra carrera y cómo estas impactan en nuestro bienestar general. La voz de Izcaret guía un diálogo accesible y sincero, ideal para quienes buscan inspiración y herramientas concretas durante su trayecto. La variedad de invitados asegura que cada tema, ya sea sobre emprendimiento, habilidades blandas o equilibrio vital, se trate con la profundidad y la experiencia que merece.
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