Tu salud femenina

Tu salud femenina

Author: Sandra Gómez Language: Spanish Episodes: 31
En Tu salud femenina, Sandra Gómez crea un diálogo necesario y franco sobre el bienestar de la mujer, alejándose de los tabúes y la desinformación. Como fisioterapeuta y sexóloga, Sandra aborda la salud desde una perspectiva integral, entendiendo el cuerpo y la mente como un todo que evoluciona a lo largo de las distintas etapas de la vida. Este podcast se adentra en temas que van desde la salud pélvica y la sexualidad hasta el autocuidado físico y emocional, siempre con una base profesional y un tono cercano. Al escuchar este podcast, encontrarás conversaciones que mezclan el rigor científico con la experiencia personal. Sandra invita frecuentemente a otras profesionales y amigas, enriqueciendo cada episodio con miradas diversas y especializadas que tienen mucho que aportar. Es un espacio para aprender, cuestionar y normalizar las conversaciones sobre nuestro propio cuerpo. Cada lunes, un nuevo episodio te espera para ofrecerte herramientas, claridad y, sobre todo, la sensación de que no estás sola en este viaje. Sandra Gómez guía con pasión y conocimiento, haciendo de cada tema una oportunidad para el autodescubrimiento y el empoderamiento en el ámbito de la salud femenina.
Episodes
T2.E16: Vulvodinia: incomprendida y olvidada [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:36
Bienvenidas a otro capítulo de “Tu salud femenina”, hoy hablamos con Elevin fisioterapeuta compañera de Fisio-Especialistas, la podréis encontrar en mi equipo. Con ella abordaremos el Vulvodinia: incomprendida y olvidada…
T2.E15: CARRERA Y PROLAPSO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:08
Bienvenidas, amigas, a otro episodio más de "Tu salud femenina". Hoy os traemos un tema que a muchas os interesa: el prolapso y la carrera. Seguramente habéis escuchado que, con un prolapso, la carrera es una de las acti…
E2.E14: PESARIOS. Tipos y propuestas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:26
Bienvenidas a tu salud femenina, hoy hablaremos de Pesarios, esos dispositivos que nos mantienen las vísceras en su lugar… Y lo haremos de mano de Pilar, fisioterapeuta experta en suelo pélvico afincada en Australia. Ell…
T2.E13: Prolapsos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:04
Hola y bienvenidas a un nuevo episodio de “Tu Salud Femenina”. Hoy vamos a hablar de un tema que, aunque es común, no siempre se discute abiertamente: el prolapso. ¿Alguna vez has oído hablar de él? Si no es así, no te p…
T2.E12: Día de la Madre: Reflexiones y realidades. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:45
"Bienvenidos a un nuevo episodio de 'Tu Salud Femenina'. Hoy, mientras nos preparamos para celebrar el Día de la Madre, también es un día para detenernos y reflexionar. Hoy, el podcast no se limita a celebrar; buscamos t…
T2.E11: Diástasis y Línea Alba [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:40
Bienvenidas a un nuevo episodio de "Tu salud femenina". Hoy vamos a hablar sobre un tema muy importante y que a menudo es mal entendido: la diástasis abdominal y el papel crucial del tejido conectivo. El error más común…
T2.E10: ¿Por qué es crucial hablar sobre la salud femenina? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:50
Bienvenidos a un nuevo episodio de “Tu Salud Femenina”. En este episodio, abordaremos: ¿Por qué es crucial hablar sobre la salud femenina? Desde la perspectiva biológica hasta las implicaciones sociales, políticas y cult…
T2.E9: Consulta Sandra [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:35
Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast, hoy vamos hablar de un tema, que por lo menos levanta debate entre las compañeras fisioterapeutas y también entre vosotras: la consulta online de fisioterapia ¿Es posib…
T2.E8: SUELO PELVICO Y EJERCICIO – Resolviendo vuestras dudas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:15
"Hola, hola chicas hoy tengo una canasta llena de preguntas que me habéis enviado a través de la caja de preguntas en Instagram sobre el tema: el suelo pélvico y ejercicio ¿puede ser nuestro aliado en el embarazo y el po…