Administra tu tiempo

Administra tu tiempo

Author: Benjamin Carrera Flores July 12, 2020 Duration: 4:27
El tiempo es un recurso del cual tu tienes el control y decides en que enfocarlo.

Acompaña a Benjamin Carrera Flores en Una Mente de Colores, un espacio dedicado a explorar los matices del crecimiento personal y el aprendizaje continuo. Más que ofrecer respuestas definitivas, este podcast se adentra en las preguntas que surgen cuando decidimos observar nuestra vida desde perspectivas nuevas. Cada conversación es una invitación a cuestionar hábitos, a entender la raíz de nuestros pensamientos y a descubrir herramientas prácticas para la vida diaria. Benjamin aborda temas que van desde la gestión emocional hasta la construcción de hábitos positivos, siempre con un tono cercano y reflexivo. Lo distintivo de este proyecto es su enfoque en ese primer paso, a menudo el más complicado, rompiendo procesos abrumadores en acciones alcanzables. Al escuchar, te sumergirás en diálogos pausados, ejemplos cotidianos y reflexiones que priorizan la autenticidad sobre la teoría. Si buscas un contenido de educación y superación personal que evite las fórmulas genéricas, Una Mente de Colores te ofrece un compañero de viaje. Es un recurso para quienes creen que el verdadero cambio, efectivamente, comienza en la manera en que coloreamos nuestra realidad interior.
Author: Language: Spanish Episodes: 18

Una Mente de Colores
Podcast Episodes
Efecto Pigmalión [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:26
La forma de pensar de otros puede influenciar nuestra actitud al punto de cambiarla.
Resiliencia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:33
La vida no se hace más fácil o más indulgente, nosotros nos hacemos más fuertes y resilientes.
Síndrome del Burnout [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:57
El ritmo acelerado de trabajo produce un quiebre en las persona.
Acondicionamiento Social [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:12
Las personas siempre proyectarán en ti lo que ellos quieren que tu seas o como ellos quieren que tu te comportes o actúes.
Síndrome del pato [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:47
Aveces las redes sociales te muestras una realidad con muchos filtros.
FOMO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:39
El miedo a perderse lo que está pasando evita que vivas el momento.
Gatillos emicionales [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:56
Hay veces que personas, palabras, opiniones o situaciones provocan una reacción emocional intensa dentro de nosotros
Límites personales [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:45
El tener límites permite respetarte a ti mismo.
El poder del "No" [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:37
Aprender a decir no te abre nuevas posibilidades y te regala más tiempo.
La influencia del entorno [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:48
El entorno es parte de nuestra vida, pero no la controla, te daremos un enfoque para comprender tu entorno.