Von Dopamin bis Deep Work: So bleibst du fokussiert - mit Daniel Dippold, EWOR

Von Dopamin bis Deep Work: So bleibst du fokussiert - mit Daniel Dippold, EWOR

Author: Fabian Tausch August 22, 2025 Duration: 52:54
Daniel Dippold, Gründer von EWOR, spricht mit Mike Mahlkow über die Wissenschaft der Willenskraft und wie Gründer ihre Produktivität nachhaltig steigern können. Er teilt, warum Dopamin-Detox wichtig ist, wie man mit dem 80/20-Prinzip arbeitet und warum Fortschritt der beste Motivator ist. Was du lernst: Willenskraft verstehen & stärken: Die Rolle von Dopamin Warum Kälte-Exposition hilft Die richtige Balance zwischen Anstrengung und Erholung Produktivitätssysteme aufbauen: Das 80/20-Prinzip richtig anwenden Wie du OKRs effektiv nutzt Die Bedeutung von Progress Tracking Energie & Zeit managen: No-Phone-Days richtig einsetzen Warum Dopamin-Detox wichtig ist Die richtige Balance zwischen Deep Work und Kommunikation Motivation & Fortschritt: Warum kleine Wins wichtig sind Die Rolle von Team-Celebrations Wie du nachhaltige Motivation aufbaust Leadership & Selbstführung: Die Bedeutung von Selbstreflexion Wie du dein Team richtig motivierst Der Unterschied zwischen Zeit- und Task-Management ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://zez.am/unicornbakery  Mehr zu Daniel: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/danieldippold/  Website: https://www.ewor.com/  Mehr zu Co-Host Mike: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mikemahlkow/  Website: https://fastgen.com/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/  Kapitel: (00:00:00) Warum ist Willpower so wichtig? (00:03:04) Willenskraft aufbauen & Fokus behalten (00:13:27) So ernst du effizient, NEIN zu sagen (00:26:40) Was ist förderlich/hinderlich für Willenskraft (00:33:11) Warum es hilft, nur 80% seiner Ziele zu erreichen (00:38:29) Die Rolle von positivem Reinforcement/Progress

In der Unicorn Bakery dreht sich alles um die handfeste Praxis des Unternehmensaufbaus. Gastgeber Fabian Tausch spricht hier mit Gründerinnen und Gründern, die den steinigen Weg vom ersten Konzept zu einem erfolgreich skalierenden Unternehmen bereits gegangen sind. Dieser Podcast verzichtet auf theoretisches Blabla und taucht stattdessen direkt in die konkreten Geschichten ein: Welche Entscheidungen waren wirklich entscheidend? Wo lagen die größten Hürden, und wie wurden sie überwunden? Man hört ehrliche Gespräche über gescheiterte Pläne, unerwartete Wendungen und die Taktiken, die am Ende zum Durchbruch führten. Es geht um operative Herausforderungen, Teamaufbau und die mentale Seite des Gründens. Für alle, die selbst mit dem Gedanken spielen, ein Tech-Startup zu gründen oder ihr bestehendes Unternehmen gezielt zu vergrößern, bietet diese Gesprächsreihe einen ungeschminkten Blick hinter die Kulissen. Die Gäste teilen ihre wertvollsten Learnings, sodass ambitionierte Teams und Einzelgründer von ihren Erfahrungen profitieren können. Letztlich ist jede Folge eine Art Blaupause, die zeigt, welche Zutaten-jenseits der bloßen Idee-nötig sind, um ein nachhaltiges Business aufzubauen. Hört man diesen Podcast, bekommt man nicht nur Motivation, sondern vor allem ein Arsenal an anwendbarem Wissen geliefert.
Author: Language: German Episodes: 100

Unicorn Bakery - Wie Startup Gründer erfolgreiche Firmen aufbauen
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