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Alimentação natural é a mais saudável

Author: Universitária FM 107.9 January 2, 2025 Duration: 2:12

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Universitária Informa, produzido pela Universitária FM 107.9, é o podcast para quem quer se manter atualizado com as principais notícias e reportagens do dia a dia. Originado do tradicional Jornal da Universitária, que vai ao ar de segunda a sexta às 11h, o programa leva para o formato digital o mesmo compromisso com a informação clara, responsável e em linguagem acessível. Ao ouvir o podcast, você acompanha análises, entrevistas e coberturas especiais sobre temas atuais que impactam a comunidade acadêmica e a sociedade em geral. Ideal para quem não consegue ouvir o jornal ao vivo ou prefere se informar no seu próprio tempo, basta dar o play e listen episodes sempre que quiser ficar por dentro dos fatos mais importantes.

Uma alimentação saudável é aquela que fornece os nutrientes necessários para o funcionamento do corpo.

Investir em alimentos naturais , pouco processados ,e reduzir o consumo de gorduras, sal e açúcar são algumas das medidas que podem melhorar a alimentação.

Definir metas para ser uma pessoa mais saudável e adotar um bom cardápio alimentar é fundamental para a manutenção da saúde.

Saiba mais na reportagem de Fátima Leite:

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