Alimentação natural é a mais saudável


Author: Universitária FM 107.9 January 2, 2025 Duration: 2:12
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Alimentação natural é a mais saudável

Uma alimentação saudável é aquela que fornece os nutrientes necessários para o funcionamento do corpo. 

Investir em alimentos  naturais , pouco processados ,e reduzir o consumo de gorduras, sal e açúcar são algumas das medidas que podem melhorar a alimentação.

Definir metas para ser uma pessoa mais saudável e adotar um bom cardápio alimentar é fundamental para a manutenção da saúde.

Saiba mais na reportagem de Fátima Leite: 

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