Atividade física previne problemas na coluna
Cerca de sessenta por cento da população brasileira não pratica atividades físicas segundo dados Instituto Nacional de Saúde.
Devido à falta de movimento, milhões de pessoas sofram com lesões ortopédicas que levam a dores incapacitantes para um dia a dia normal.
A falta de exercício físico é uma das causas mais comuns da famosa dor nas costas ou na coluna vertebral.
Isso , porque, junto com o sedentarismo vem o ganho de peso e a sobrecarga da coluna e das demais articulações.
Confira a reportagem de Márcia Vieira :
Devido à falta de movimento, milhões de pessoas sofram com lesões ortopédicas que levam a dores incapacitantes para um dia a dia normal.
A falta de exercício físico é uma das causas mais comuns da famosa dor nas costas ou na coluna vertebral.
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