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Ceias de fim de ano podem ser saudáveis e saborosas

Author: Universitária FM 107.9 December 19, 2024 Duration: 3:04

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Universitária Informa, produzido pela Universitária FM 107.9, é o podcast para quem quer se manter atualizado com as principais notícias e reportagens do dia a dia. Originado do tradicional Jornal da Universitária, que vai ao ar de segunda a sexta às 11h, o programa leva para o formato digital o mesmo compromisso com a informação clara, responsável e em linguagem acessível. Ao ouvir o podcast, você acompanha análises, entrevistas e coberturas especiais sobre temas atuais que impactam a comunidade acadêmica e a sociedade em geral. Ideal para quem não consegue ouvir o jornal ao vivo ou prefere se informar no seu próprio tempo, basta dar o play e listen episodes sempre que quiser ficar por dentro dos fatos mais importantes.

As tradicionais festas de final de ano costumam incluir ceias repletas de pratos com gordura e açucar em excesso.

Mas é possível transformar essa celebração em um momento de bem estar, com escolha de alimentos leves, nutritivos e saudáveis.

Saiba mais na reportagem de Márcia Vieira:

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