Nuestra planta está muriendo (y también tu corresponsabilidad en casa) | WPELC #19

Nuestra planta está muriendo (y también tu corresponsabilidad en casa) | WPELC #19

Author: Working Parents November 9, 2025 Duration: 34:16

Hablamos de por qué todavía existe una brecha enorme entre lo que creemos que hacemos en casa y lo que realmente hacemos: los datos del INE muestran que el 70% de las mujeres asumen la mayoría de las tareas domésticas… y la percepción masculina suele estar muy lejos de la realidad.

Usamos la planta (sí, una planta real 🌿) como metáfora para entender por qué delegar no es lo mismo que soltar, por qué “ayudar” no equivale a “ser responsable” y cómo hacer traspasos que funcionen - con resultados claros, procesos definidos y acuerdos sin sermones.

Además, traemos el enfoque de la neurociencia: qué pasa en el cerebro cuando se activa la amígdala, por qué el sermón nunca cambia hábitos y cómo usar las consecuencias (no los reproches) para activar el cambio real.

Reto: el “Juego de la Corresponsabilidad”: elegid una tarea que siempre genera roces, y aplicad los 3 pasos de un traspaso real: 1️⃣ Definid el resultado esperado (cómo sabéis que está bien hecho). 2️⃣ Deconstruid el proceso (qué implica realmente). 3️⃣ Pactad el seguimiento (sin recordatorios eternos).

Libro: Atomic Habits (James Clear) — por qué crear y mantener nuevos hábitos en pareja es posible si sabes por dónde empezar.

Instagram: https://www.instagram.com/escuelaworkingparents/

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Mara y Jordi son pareja, padres y profesionales de recursos humanos, y su conversación fluye mejor entre los fogones de su propia cocina. De ahí nace Working Parents en la cocina, un espacio íntimo y sin guion donde desmenuzan la realidad de conciliar una carrera exigente con la crianza. Este podcast no ofrece fórmulas mágicas, sino charlas honestas sobre la logística caótica de los días, las emociones que surgen al repartir el tiempo, y cómo cuidar la pareja cuando el agotamiento es el invitado permanente. Escuchar cada episodio es como sentarse a la mesa con ellos para hablar de cómo rediseñar la vida sin perderse en el intento, aceptando que a veces el triunfo es simplemente llegar al final del día con una sonrisa. Con nuevos capítulos cada semana, es esa pausa necesaria para quienes saben que el tiempo es el bien más escaso. Dale al play, porque en la vida de unos padres que trabajan, hasta el momento para un café es un lujo bien aprovechado.
Author: Language: Spanish Episodes: 46

Working Parents en la cocina
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