Justyna Stępniewska


Author: Interia December 5, 2024 Duration: 50:53

Gościnią podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Justyna Stępniewska – onkodietetyczka i specjalistka w zakresie żywienia człowieka. Z Katarzyną Zdanowicz rozmawiała m.in. o sezonowym przybieraniu na wadze, pułapkach odchudzania i o tym, że otyłość jest chorobą nie tylko ciała, ale też duszy. – Z Greki "dieta" to styl życia, a my ciągle myślimy, że to tylko odchudzanie, panaceum, które w miesiąc pozwoli nam zgubić kilogramy – mówiła ekspertka. – Podstawą jest edukacja. Jak powinniśmy jeść, jak komponować posiłki, ile białka, ile warzyw, ile tłuszczu.


More episodes

Duration: 0:00
Jacek Jelonek - na swoim koncie ma wiele profesjonalnych sesji zdjęciowych dla prestiżowych wydawnictw z całego świata takich jak Mario Testino dla Vogue España. W "Zdanowicz pomiędzy wersami" opowie o swoim występnie w…

Duration: 44:08
Gościem pierwszego odcinka nowego sezonu podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" jest Maja Sablewska, która podczas rozmowy z Katarzyną Zdanowicz opowiadała m.in. o metamorfozie, jaką przeszła zarówno pod względem fizyczny…

«1...678910
Logo
Select station
VOL