#147 Ako analyzovať svoj typ postavy?

#147 Ako analyzovať svoj typ postavy?

Author: Zlatoš Family February 6, 2025 Duration: 26:55
Ako veľmi dobre poznáš svoju typológiu postavy? Na aký šport sa hodí tvoje telo najviac? Na ktoré pohyby si predurčený talent? Čo ak ideál tvojej krásy (ženy) je úplne iný ako ten, na ktorý sa zameriavaš? Čo ak anabolický potenciál jedného typu postavy (mužov) je o 20% vyšší ako u inej postavy? Hlad a smäd po poznaní bol vždy poháňaný nejakou formou fascinácie. A v tomto podcaste prezrádzam viac o mojej vlastnej fascinácii, ktorú v sebe nosím minimálne dve dekády. Za posledné obdobie som sa najviac priblížil k vedeckým metódam skúmania ľudských postáv v našom projekte SOMATOMETRICS 3D. Pokúšam sa aktualizovať skoro 60 rokov staré poznanie, ktoré neprešlo uspokojivou inováciou. A to všetko by nebolo možné bez mojich kolegov, ktorým patrí veľká vďaka (Jožo, Jirka, Adam). Ak chceš získať aj ty svoje dáta a prisepeť k vlastnému sebapoznaniu, na tejto web stránke si pozri prezentácie a zanechaj na seba email: somaton.me

V rodinnom prostredí, kde sa otvárajú témy, o ktorých sa inde často len šepká, vzniká Zlatoš Family Podcast. Nie je to o jednoduchých odpovediach, ale o spoločnom hľadaní. Rozhovory a úvahy tu vedú k jednému základnému bodu: ak chceme zmeniť svet okolo seba, musíme najprv porozumieť sebe a hodnotám, ktoré nás skutočne riadia. Prečo sa tak často držíme zastaraných presvedčení a ako môžeme kultivovať také myšlienky, ktoré nás posunú vpred? Tento podcast slúži ako priestor pre takéto provokatívne otázky. Zlatoš Family v ňom rozoberá, ako naše každodenné záujmy, priority a kolektívne návyky formujú nielen náš osobný charakter, ale aj širšiu spoločnosť. Počúvaním môžete nájsť podnety pre hlbšie sebapoznanie, ktoré je základom pre skutočnú zmenu. Je to dialóg o zdraví mysle aj tela, pretože jedno bez druhého nefunguje. Ak vás zaujíma, ako prepojiť osobný rozvoj so snahou o lepšie spoločenstvá, tieto rozhovory vám ponúknu originálny pohľad. Každá epizóda je pozvánkou k premýšľaniu a skutočnej konverzácii, ktorá začína v rodine a môže sa rozšíriť ďalej.
Author: Language: Slovak Episodes: 100

Zlatoš Family Podcast
Podcast Episodes
#115 Akú úlohu v životnom štýle zohráva psychológia? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:52
Ako si nastaviť vlastnú psychológiu, postoje, presvedčenia či hodnotové systémy tak, aby sa nám darilo vytvoriť si celoživotne udržateľný životný štýl? Stačí nám pevnejšia vôľa či disciplína, u ktorých sa zdá, že ich je…
#114 Plán obnovy kultúry pohybu [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:20
Naše deti potrebujú našu pomoc. Nedostatok pohybu, dlhé časy sedenia za lavicou či pred obrazovkami si vyžiadali svoju daň. Zdravotný stav a fyzická zdatnosť našich detí padla na úplne dno. Deti však pohyb milujú a priro…
#113 Mala by sa vyučovať veda o sexe? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:05
Ako znie definícia prirodzeného a zdravého sexu? Ako pohľad na zdravú sexualitu skresľuje dnešná kultúra? Ako má vyzerať sexuálna výchova detí a mládeže, aby boli v dospelom živote šťastní a sexuálne zdraví? Ako pomáhať…
#112 Je dôležité rátať kalórie? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:30
Počítať či nepočítať? Kto si potrebuje rátať príjem kalórií a komu to môže byť jedno? Je dôležité prijímať viac kalórií z bielkovín, sacharidov alebo tukov? Môžu presné kalorické tabuľky, vychádzajúce aj tak z nepresných…
#111 V akom svete chceme žiť? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:48
Poznáme, aký hodnotový rámec je pre ľudskú dušu najlepší? Aké technológie podporujú spoluprácu? V akom prostredí je najlepšie vychovávať deti a mládež? Ako zabezpečiť zdravé emočné väzby medzi deťmi a ich rodičmi? Ktoré…
#110 V čom zlyháva Vlado Zlatoš? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:02
S čím v živote nie som spokojný? Kde vidím svoje slabé stránky, nedokonalosti a kde zlyhávam? Priatelia, v tomto podcaste sám sebe “nakladám” preto, aby ste pochopili, s akou psychológiou vstupujem každý deň do reálneho…
#109 Odvrátená stránka perfekcionizmu? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:37
Na čo presne je dobré klásť na seba a okolie najvyššie štandardy a očakávania? Aké fyzické a mentálne nástrahy so sebou prináša nezvládnutý perfekcionizmus? Môže perfekcionista nepoznať realitu a spôsob, ako funguje svet…
#108 Ako sa stávať excelentným trénerom? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:37
Prečo je zážitok z pohybu dôležitejší ako pohyb samotný? Ako vzbudiť u svojich študentov vnútorné motivácie? Prečo je snaha dôležitejšia ako to, aké výkony práve podáva študent? A čo sám tréner? Aké vlastnosti a vnútorné…
#107 Ako rolfing prispieva k sebapoznaniu [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:15
Nasledujúci podcast je venovaný z veľkej časti fasciám, ktoré považujem za fascinujúce. Zhováram sa s Marcom Kloknerom, ktorý sa v Bratislave venuje Rolfingu, čo je terapeutická metóda, ktorá pôsobí najmä na fascie. Rolf…
#106 Ako si „obuť“ zdravé chodidlá? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:15
V tomto podcaste sa zhováram s tvorcami projektu Be Lenka www.belenka.sk. Lenka a Juraj vytvorili unikátnu Slovenskú značku, ktorá vyrába o.i. barefoot topánky, ktoré sa predávajú vo veľkom objeme najmä v zahraničí. V po…