#157 Šport si nevyberáš. Šport si vyberá teba.

#157 Šport si nevyberáš. Šport si vyberá teba.

Author: Zlatoš Family April 25, 2026 Duration: 1:29:29
Existujú hry, ktoré sa nedajú vyhrať. Nie preto, že by si bol slabý, ale preto, že nie sú postavené pre tvoje telo. V tejto epizóde som bol hosťom v TROSHCASTE a otvorili sme tému, ktorá sa na prvý pohľad tvári ako debata o športe, no v skutočnosti siaha oveľa hlbšie. Hovoríme o tom, prečo nie každý človek patrí do každého športu rovnako a prečo je chybou zamieňať nevhodný výber disciplíny za nedostatok talentu, disciplíny alebo charakteru. Jedna z najsilnejších myšlienok tejto epizódy je, že pochopiť vlastné telo nie je obmedzenie, ale oslobodenie. Keď prestaneš bojovať proti svojej biomechanike a začneš jej rozumieť, môžeš robiť lepšie rozhodnutia v tréningu, v športe aj v živote. Dotýkame sa aj toho, ako stereotypy deformovali naše vnímanie talentu, výkonu a pohybového potenciálu. Rozhovor prepája šport, vedu, sebapoznanie aj identitu, pretože telo nie je len nástroj výkonu, ale aj nositeľ určitých predispozícií. Ak ťa zaujíma, prečo niektorí ľudia v určitých pohyboch prirodzene vynikajú a iní sa v nich trápia aj napriek veľkej snahe, táto epizóda ti poskladá dôležité súvislosti. Je to diel pre športovcov, trénerov, rodičov aj premýšľajúcich ľudí, ktorí chcú lepšie rozumieť tomu, kde končí motivácia a kde začína biológia. A možno práve aj mnohé ženy vďaka tomuto podcastu lepšie pochopia, že prijatie vlastného tela nezačína bojom proti nemu, ale porozumením jeho dizajnu — pretože nie všetko, čo je konštrukčne dané, sa dá zmeniť, no dá sa to prijať a obrátiť vo svoj prospech.

V rodinnom prostredí, kde sa otvárajú témy, o ktorých sa inde často len šepká, vzniká Zlatoš Family Podcast. Nie je to o jednoduchých odpovediach, ale o spoločnom hľadaní. Rozhovory a úvahy tu vedú k jednému základnému bodu: ak chceme zmeniť svet okolo seba, musíme najprv porozumieť sebe a hodnotám, ktoré nás skutočne riadia. Prečo sa tak často držíme zastaraných presvedčení a ako môžeme kultivovať také myšlienky, ktoré nás posunú vpred? Tento podcast slúži ako priestor pre takéto provokatívne otázky. Zlatoš Family v ňom rozoberá, ako naše každodenné záujmy, priority a kolektívne návyky formujú nielen náš osobný charakter, ale aj širšiu spoločnosť. Počúvaním môžete nájsť podnety pre hlbšie sebapoznanie, ktoré je základom pre skutočnú zmenu. Je to dialóg o zdraví mysle aj tela, pretože jedno bez druhého nefunguje. Ak vás zaujíma, ako prepojiť osobný rozvoj so snahou o lepšie spoločenstvá, tieto rozhovory vám ponúknu originálny pohľad. Každá epizóda je pozvánkou k premýšľaniu a skutočnej konverzácii, ktorá začína v rodine a môže sa rozšíriť ďalej.
Author: Language: Slovak Episodes: 100

Zlatoš Family Podcast
Podcast Episodes
#159 Koľko ťa bude stáť telo, ktoré ťa nezradí? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:01:40
Čo ak najväčšou investíciou v živote nie je dom, auto, firma ani finančné portfólio, ale telo, cez ktoré budeš toto všetko raz používať? V tomto podcaste ma vyspovedal môj dlhoročný priateľ Michal Truban, s ktorým sme sa…
#159 Koľko ťa bude stáť telo, ktoré ťa nezradí? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:01:40
Čo ak najväčšou investíciou v živote nie je dom, auto, firma ani finančné portfólio, ale telo, cez ktoré budeš toto všetko raz používať? V tomto podcaste ma vyspovedal môj dlhoročný priateľ Michal Truban, s ktorým sme sa…
#156 Pohyb a Lifestyle Vlada a Tiny od 5-tich rokov života [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 55:30
Vyspovedali sme sa navzájom v otázkach zameraných na našu výchovu, rodičov, pohyb, hudbu či umenie. V tomto podcaste sa dozviete, čo nás formovalo, čo sme prežili zhruba od 5-teho roku života, čomu sme sa venovali, aké d…
#155 Ako veda o ľuďoch zlepší tvoju prosperitu? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:02:39
Ekonómia nieje veda o číslach, grafoch či tabuľkách, je to veda o ľuďoch a našom správaní. Vysvetľuje mnohé neintuitívne pravdy, ktoré sa priečia nášmu vnímaniu reality alebo chápaniu spoločenských zákonitostí. V štvrtom…
#154 Ako žiť vitálny život v sedavej dobe [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:24:08
Moderný človek trávi väčšinu dňa v sede – v práci, doma aj za volantom – a pritom si ani neuvedomuje, akú cenu za to platí. Tento podcast odhaľuje, prečo nestačí riešiť len ergonómiu alebo správne držanie tela, ale je po…
#152 Akú má tvoje zdravie ekonomickú hodnotu? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:37:06
Čo je v otázkach budovania zdravia či kondície prvé? Je to disciplína, konzistentnosť a vytrvalosť alebo hodnotové nastavenie v ktorom mám jasno PREČO to robím, na čo to potrebujem a akú to má v mojom živote hodnotu? Zas…
#151 Ako optimalizovať stravu i pohyb detí? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 52:43
Ako my rodičia dokážeme zmeniť domáce či školské prostredie, ktoré formuje naše deti najviac? Prečo si potrebujeme uvedomiť, že vychovávame naše deti v prostredí ktoré je chudobné na pohyb a bohaté na nevýživné kalórie?…