#17 - Game Changer Nr.1

#17 - Game Changer Nr.1

Author: Katja Stäheli September 18, 2024 Duration: 49:00
👉 Heute reden wir über all die inneren Anteile, die in uns schlummern und in einem heillosen Durcheinander mehr Einfluss auf dein Leben haben als du denkst. Jetzt wenn wir aber Ordnung schaffen und Klarheit bekommen, wer eigentlich am Entscheidertisch sitzt, dann wird dieses Innenleben plastisch. Und wir können anfangen, uns bewusst mit diesen Anteilen auseinanderzusetzen. ☀️ Ich erzähle dir, wie ich auf diesen einen Anteil gestoßen bin, der alles verändert hat. Welchen verrate ich dir im Podcast. Wie ich damit umgegangen bin und wer sonst noch an meinem Entscheidertisch sitzt ebenso. ✨Ich bringe dir anschauliche Beispiele, damit du nach dieser Folge eine Chance hast, die Übungen in deinen Alltag zu integrieren.

Katja Stäheli lädt dich ein in ihren Podcast 40 und fabelhaft-denn das Beste liegt noch vor uns. Hier geht es um die besonderen Jahre jenseits der Vierzig, die nicht als Krise, sondern als spannende neue Lebensphase voller Möglichkeiten betrachtet werden. In den Gesprächen und Überlegungen dieses Podcasts mischen sich persönliche Erfahrungen mit Themen der Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Es wird ehrlich über Beziehungen und Freundschaften gesprochen, die sich in dieser Zeit verändern und vertiefen können. Dabei bleibt der Blick immer auch auf die praktischen Seiten des Alltags gerichtet, von Fitness und Gesundheit bis hin zu kulturellen Impulsen, die das Leben bereichern. Die Stimmung ist dabei nie belehrend, sondern ermutigend und oft genug auch sehr unterhaltsam. Denn zwischen den tiefgründigen Gedanken findet sich immer Platz für lustige Anekdoten und schöne Geschichten über die kleinen und großen Abenteuer, die das Leben jetzt bereithält. Dieser Podcast ist wie ein gutes Gespräch mit einer Freundin, das inspiriert, zum Nachdenken anregt und immer wieder ein Schmunzeln entlockt. Es ist die ideale Begleitung für alle, die diese Lebensdekade aktiv, neugierig und mit Leichtigkeit gestalten möchten.
Author: Language: German Episodes: 28

40 und fabelhaft - denn das Beste liegt noch vor uns
Podcast Episodes
#20 - Vom Verstand ins Gefühl! Warum dein Körper STOPP sagt! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:39
In dieser Folge spreche ich über das Thema „Mein Freund, der Verstand“ und wie wir oft mit ihm ringen, wenn wir unser Leben verändern wollen. Auf Instagram habe ich angefangen, mit einem Bartfilter den Verstand zu verkör…
#19 - Ich habe Psychedelika genommen! Das ist passiert! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:13
Heute eine besondere Folge für dich! Ich lade dich besonders heute ein, mit offenem Herzen zu zuhören, und die Vorurteile mal kurz zur Seite zu legen. Wir sprechen über **Psychedelika** und wie sehr **meine Erfahrung** d…
#18 - Game Changer Nr. 2 – Das Ende als Chance [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:14
eute geht’s um den Verlust von Freundschaften. Klingt hart, oder? Aber lass mich dir was verraten: Veränderungen können auch Platz für Neues schaffen. Wenn wir uns verändern, wachsen, und unsere Perspektiven sich verschi…
#16: Auszeit & Meine Ergebnisse (und was du daraus lernen kannst) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 56:12
Ich nehme dich heute mit in die Erkenntnisse, die ich in meiner Auszeit gesammelt habe. Ich erzähle dir, wie du in deiner Familie um Hilfe fragen kannst und wie sich wunderbare Verbindungen ergeben, wo vorher Konflikte w…
#15: Eifersucht - wie süchtig bist du wirklich ? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:20
Herzlich Willkommen zur heutigen Folge, die ein wenig den Finger in die Wunde legt. Bist du noch süchtig nach Leiden? Und dieses kleine Wörtchen „noch“ hat es in sich, denn es lässt vermuten und hoffen, dass es einen Aus…
#14 - Burn in - Burn out (was braucht's fürs Unternehmertum) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:49
In der heutigen Episode von "40 und fabelhaft" tauche ich in die Themen Burn-in und Burn-out ein, besonders im Kontext des Unternehmertums. Direkt vom Luganer See spreche ich darüber, wie es ist, sich leidenschaftlich fü…
#13 - Wenn nicht's mehr geht ... Gehts in die Auszeit [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 53:37
Manchmal sehen wir das große Ganze nicht mehr. Und unser Körper zeigt uns den Mittelfinger, in dem er nicht mehr so läuft, wie wir es gerne hätten. Kennst du diese Form der Müdigkeit, die dich täglich in die Knie zwingt?…
#12 - Zucker & das süsse Loslassen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 55:58
In der heutigen Folge von "40 und Fabelhaft" geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: Zucker konsum. Diese Episode ist besonders persönlich, denn ich teile meine eigene Erfahrung mit Insulinresistenz und wie sie…