Nutrição Comportamental

Nutrição Comportamental

Author: Profa. Aline S de Aguiar e Prof. Renato M Nunes July 13, 2024 Duration: 54:06

No episódio dessa semana, recebemos Marle Alvarenga, nutricionista, mestre, doutora e pós-doutora em Nutrição pela Faculdade de Saúde Pública da USP – onde é orientadora credenciada no programa de pós-graduação em Nutrição. Marle Tem formação em Intuitive Eating com Evelyn Tribole, e qualificada como Mindfulness Based Eating Awareness Training (MB-EAT). Foi nutricionista do Programa de Transtornos Alimentares – Ambulim. Além de ser fundadora do instituto Nutrição Comportamental. Marle compartilha conosco aomo a Nutrição Comportamental se diferencia das abordagens tradicionais da Nutrição e as principais estratégias utilizadas pelo nutricionista nessa abordagem.



Em Alimente: Nutrição e Ciência, os professores e nutricionistas Aline Silva de Aguiar e Renato Moreira Nunes conduzem conversas que descomplicam a ciência por trás da comida. A proposta é ir além das modas passageiras e dos conselhos simplistas, explorando com profundidade e clareza como a alimentação se relaciona com a saúde, o bem-estar e o próprio corpo. Cada episódio deste podcast mergulha em um tema específico, seja em formato narrativo ou através de entrevistas com convidados especialistas, sempre priorizando uma abordagem dinâmica e objetiva. O que une todos os conteúdos é o compromisso inegociável com o embasamento científico, oferecendo aos ouvintes ferramentas para fazerem escolhas mais conscientes. A ideia é nutrir não apenas o corpo, mas também o conhecimento, transformando informações complexas em diálogos acessíveis. Produzido com o apoio das Pró-Reitorias de Extensão da Universidade, este espaço é para quem quer entender o porquê das coisas, desmistificando conceitos e encontrando um caminho sustentável entre o prazer de comer e a nutrição adequada. Ao escutar Alimente: Nutrição e Ciência, você encontrará análises detalhadas, curiosidades fundamentadas e perspectivas que conectam a pesquisa acadêmica ao dia a dia à mesa.
Author: Language: Portuguese Episodes: 158

Alimente: Nutrição e Ciência
Podcast Episodes
Plágio Acadêmico... Apague essa ideia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:18
Neste episódio, Renato Nunes fala um pouco sobre plágio. Muito comum no meio acadêmico, o plágio não é uma prerrogativa só de alunos, professores e pesquisadores também podem cair em tentação e realizar o famoso controle…
Tenho diabetes ou hiperglicemia: e agora? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:32
Dia 14 de novembro é celebrado o dia Mundial do Diabetes, criado pela Federação Internacional de Diabetes (FID) juntamente com a Organização Mundial de Saúde (OMS) para conscientizar o mundo sobre uma das doenças crônica…
Projeto de pesquisa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:34
Neste episódio Aline Aguiar traz um pouco de sua experiência como orientadora de programas e projetos nas universidades. Projeto de pesquisa é um documento com objetivos acadêmicos e científicos, que reproduz uma pesquis…
Vai um pouquinho de óleo de coco ai? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:47
Nesse episódio Renato Nunes trás uma breve e brilhante explicação sobre o tão famoso óleo de coco extra virgem. O óleo de coco extra virgem, especialmente o extraído do coco fresco, contém diversos compostos bioativos, c…
A importância da alimentação no combate ao câncer de próstata [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:53
Novembro Azul é a campanha que busca conscientizar a população a respeito da prevenção e diagnóstico do câncer de próstata, o segundo câncer mais comum entre os homens. No episódio de hoje Renato Nunes traz uma breve e r…
Alimentos que auxiliam no combate a ansiedade [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:30
No Episódio de hoje a professora Aline Aguiar, aborda o assunto alimentação e ansiedade. A ansiedade é um transtorno que acomete muitas pessoas e controla-lo é um desafio. Por isso nesse podcast abordaremos detalhes na a…
A importância dos alimentos para a imunidade [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Neste episódio Renato Nunes trás uma brilhante explicação sobre os benefícios de uma boa alimentação para a imunidade. Um estado nutricional saudável é fundamental para uma proteção imunológica eficiente e, consequenteme…
Alimentação e Sono [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:39
Neste episódio, Aline Aguiar irá nos mostrar a relação entre as escolhas alimentares e o sono, e o que essa relação pode influenciar no ciclo circadiano. A interferência do tempo de sono com as escolhas alimentares de jo…
Os riscos de ser portador de um retrovírus. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:03
Neste episódio o professor Renato Nunes faz uma pequena explicação sobre o sistema imunológico e a importância de compreender o papel das células de defesa, retrovírus e por que estar assintomático não é necessariamente…
Álcool: saiba sobre o consumo em padrão binge [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:39
.Neste episódio, Aline Aguiar fala sobre o padrão de consumo alcoólico em "binge drinking" ou "consumo pesado episódico", muito comum entre jovens. Se você tem o hábito de esperar o final de semana para beber em bares, f…