Suplementação Nutricional PARTE 1

Suplementação Nutricional PARTE 1

Author: Profa. Aline S de Aguiar e Prof. Renato M Nunes November 8, 2021 Duration: 28:35
Quais os tipos de suplementos, qual a hora de se usar, como usar, por que usar? Suplementação é realmente um tópico quase infinito na nutrição, tem de tudo um pouco e mais ainda a se descobrir, por isso dividimos em duas partes. Neste primeiro episódio, vamos falar um pouco sobre suplementos, sua legislação, pacientes idosos, praticantes de atividade física, além de alguns suplementos utilizados na prática clinica, não perca!

Em Alimente: Nutrição e Ciência, os professores e nutricionistas Aline Silva de Aguiar e Renato Moreira Nunes conduzem conversas que descomplicam a ciência por trás da comida. A proposta é ir além das modas passageiras e dos conselhos simplistas, explorando com profundidade e clareza como a alimentação se relaciona com a saúde, o bem-estar e o próprio corpo. Cada episódio deste podcast mergulha em um tema específico, seja em formato narrativo ou através de entrevistas com convidados especialistas, sempre priorizando uma abordagem dinâmica e objetiva. O que une todos os conteúdos é o compromisso inegociável com o embasamento científico, oferecendo aos ouvintes ferramentas para fazerem escolhas mais conscientes. A ideia é nutrir não apenas o corpo, mas também o conhecimento, transformando informações complexas em diálogos acessíveis. Produzido com o apoio das Pró-Reitorias de Extensão da Universidade, este espaço é para quem quer entender o porquê das coisas, desmistificando conceitos e encontrando um caminho sustentável entre o prazer de comer e a nutrição adequada. Ao escutar Alimente: Nutrição e Ciência, você encontrará análises detalhadas, curiosidades fundamentadas e perspectivas que conectam a pesquisa acadêmica ao dia a dia à mesa.
Author: Language: Portuguese Episodes: 158

Alimente: Nutrição e Ciência
Podcast Episodes
Plágio Acadêmico... Apague essa ideia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:18
Neste episódio, Renato Nunes fala um pouco sobre plágio. Muito comum no meio acadêmico, o plágio não é uma prerrogativa só de alunos, professores e pesquisadores também podem cair em tentação e realizar o famoso controle…
Tenho diabetes ou hiperglicemia: e agora? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:32
Dia 14 de novembro é celebrado o dia Mundial do Diabetes, criado pela Federação Internacional de Diabetes (FID) juntamente com a Organização Mundial de Saúde (OMS) para conscientizar o mundo sobre uma das doenças crônica…
Projeto de pesquisa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:34
Neste episódio Aline Aguiar traz um pouco de sua experiência como orientadora de programas e projetos nas universidades. Projeto de pesquisa é um documento com objetivos acadêmicos e científicos, que reproduz uma pesquis…
Vai um pouquinho de óleo de coco ai? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:47
Nesse episódio Renato Nunes trás uma breve e brilhante explicação sobre o tão famoso óleo de coco extra virgem. O óleo de coco extra virgem, especialmente o extraído do coco fresco, contém diversos compostos bioativos, c…
A importância da alimentação no combate ao câncer de próstata [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:53
Novembro Azul é a campanha que busca conscientizar a população a respeito da prevenção e diagnóstico do câncer de próstata, o segundo câncer mais comum entre os homens. No episódio de hoje Renato Nunes traz uma breve e r…
Alimentos que auxiliam no combate a ansiedade [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:30
No Episódio de hoje a professora Aline Aguiar, aborda o assunto alimentação e ansiedade. A ansiedade é um transtorno que acomete muitas pessoas e controla-lo é um desafio. Por isso nesse podcast abordaremos detalhes na a…
A importância dos alimentos para a imunidade [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:52
Neste episódio Renato Nunes trás uma brilhante explicação sobre os benefícios de uma boa alimentação para a imunidade. Um estado nutricional saudável é fundamental para uma proteção imunológica eficiente e, consequenteme…
Alimentação e Sono [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:39
Neste episódio, Aline Aguiar irá nos mostrar a relação entre as escolhas alimentares e o sono, e o que essa relação pode influenciar no ciclo circadiano. A interferência do tempo de sono com as escolhas alimentares de jo…
Os riscos de ser portador de um retrovírus. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:03
Neste episódio o professor Renato Nunes faz uma pequena explicação sobre o sistema imunológico e a importância de compreender o papel das células de defesa, retrovírus e por que estar assintomático não é necessariamente…
Álcool: saiba sobre o consumo em padrão binge [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:39
.Neste episódio, Aline Aguiar fala sobre o padrão de consumo alcoólico em "binge drinking" ou "consumo pesado episódico", muito comum entre jovens. Se você tem o hábito de esperar o final de semana para beber em bares, f…