Anti-Terapia

En Anti-Terapia, la psicóloga Mónica Zuluaga deja el diván a un lado para entablar una conversación directa y sin protocolos. Este espacio no pretende ofrecer sesiones de terapia, sino compartir reflexiones nacidas desde su doble perspectiva: la formación profesional y, más profundamente, la experiencia humana compartida. A lo largo de cada episodio, Mónica explora temas de salud mental y bienestar emocional con una honestidad desarmante, cuestionando a veces las narrativas convencionales y siempre priorizando la autenticidad sobre el diagnóstico. Lo que se escucha aquí son ideas, preguntas y opiniones personales que invitan a la introspección, no a la prescripción. Es un podcast que reconoce la complejidad de navegar la vida moderna, ofreciendo compañía en lugar de fórmulas. Si buscas un diálogo sincero sobre las grietas y las luces de la psique, alejado de jerga técnica pero anclado en el conocimiento real, este es un lugar para escuchar y pensar. La propuesta de Zuluaga es clara: se trata de un intercambio entre humanos, donde la escucha activa y la reflexión personal son el verdadero objetivo.