Anti-Terapia

Anti-Terapia

Author: Psi. Mónica Zuluaga Language: Spanish Episodes: 20
En Anti-Terapia, la psicóloga Mónica Zuluaga deja el diván a un lado para entablar una conversación directa y sin protocolos. Este espacio no pretende ofrecer sesiones de terapia, sino compartir reflexiones nacidas desde su doble perspectiva: la formación profesional y, más profundamente, la experiencia humana compartida. A lo largo de cada episodio, Mónica explora temas de salud mental y bienestar emocional con una honestidad desarmante, cuestionando a veces las narrativas convencionales y siempre priorizando la autenticidad sobre el diagnóstico. Lo que se escucha aquí son ideas, preguntas y opiniones personales que invitan a la introspección, no a la prescripción. Es un podcast que reconoce la complejidad de navegar la vida moderna, ofreciendo compañía en lugar de fórmulas. Si buscas un diálogo sincero sobre las grietas y las luces de la psique, alejado de jerga técnica pero anclado en el conocimiento real, este es un lugar para escuchar y pensar. La propuesta de Zuluaga es clara: se trata de un intercambio entre humanos, donde la escucha activa y la reflexión personal son el verdadero objetivo.
Episodes
Ep 10 La dictadura del género [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:35
La ideología de género es un tema que le saca canas a más de uno, y yo, no soy la excepción. En este episodio quise contarles mi opinión a través de mi experiencia sobre el daño que puede llegar a causar un radicalismo e…
Ep 09 El amor no tiene edad, las personas sí [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:39
En este episodio quise explorar un poco el tema de la diferencia de edad en las relaciones de pareja y en cómo ésta puede influir en el éxito o el fracaso de la misma. ¿Acaso está mal en salir con alguien menor/mayor? Si…
Ep 08 La pandemia del fracaso [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:52
En este episodio, exploramos la profunda sensación de fracaso que muchos de nosotros experimentamos en la era de la hiperconexión. Desde la presión de acercarse a edades simbólicas, como los 30, hasta la constante compar…
Ep 07 La mujer del proceso NO EXISTE [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:07
En el episodio de hoy, desentrañamos el concepto popular de "La Mujer del Proceso" y exploramos las dinámicas de poder y reciprocidad en las relaciones modernas. ¿Es válido sacrificar todo por amor? ¿Crear sacrificio imp…
Ep 06 Mi viaje a través de la depresión [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:16
En este episodio especial, nos sumergimos en una historia profundamente personal y conmovedora sobre la batalla interna con la depresión. Una historia que no solo busca crear conciencia sobre la salud mental, sino tambié…
Ep 05 Los lenguajes del amor, más allá de las expectativas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:05
En este episodio hablaremos de los 'lenguajes del amor' que enriquecen nuestras relaciones. Desde la idealización romántica hasta las sutiles maneras en que nuestras familias y amigos expresan su cariño, veámos cómo el a…
Ep 04 Cuando la identidad nos obsesiona [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:45
¿Por qué nos obsesionamos tanto con la identidad? Hablemos sobre cómo las percepciones rígidas y las obsesiones identitarias pueden limitar nuestras experiencias. Desde la fluidez de la identidad hasta el peligro del fan…
Ep 03 ¿Por qué no somos exitosos? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:53
¿La meritocracia es realmente un sistema que premia a los más trabajadores y capaces, o es una fachada que encubre desigualdades más profundas? Hablemos de cómo las nociones tradicionales de éxito están enraizadas en la…
Ep 02 Desmitificando el amor propio [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:34
En el episodio de hoy, abordamos uno de los temas más vitales pero a menudo mal entendidos en la psicología y el bienestar personal: el amor propio. ¿Es el amor propio simplemente una forma moderna de narcisismo, una men…
Ep 01 Entre terapia y realidad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:01
En este episodio, te sumergirás en una conversación franca y reflexiva mientras abordamos los desafíos y las oportunidades que surgen cuando un terapeuta se enfrenta a sus propias batallas internas. Este es un episodio s…