Excesso de telas pode atrapalhar processo de emagrecimento

Excesso de telas pode atrapalhar processo de emagrecimento

Author: CBN February 25, 2026 Duration: 4:32
O uso do celular antes de dormir pode estar atrapalhando o seu processo de emagrecimento. Prejudicar a qualidade do sono interfere diretamente no funcionamento do metabolismo. Nesse contexto, o doomscrolling, hábito de rolar compulsivamente conteúdos no celular durante a noite, entra no radar de especialistas por intensificar a exposição às telas justamente quando o corpo deveria desacelerar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mergulhe no universo digital com o CBN Tecnologia-Techtudo, uma produção da CBN que vai muito além de uma simples lista de lançamentos. Aqui, o ritmo acelerado das inovações é desacelerado e explicado, transformando conceitos complexos em conversas acessíveis. A proposta é clara: oferecer um olhar crítico e bem-informado sobre como os gadgets, aplicativos e tendências estão remodelando o nosso dia a dia, trabalho e lazer. Em cada episódio, especialistas e jornalistas conduzem análises profundas, discutindo não apenas o "como" funciona, mas principalmente o "porquê" e o "impacto" dessas mudanças. Você vai encontrar desde debates sobre inteligência artificial e segurança digital até reviews descomplicados de produtos e discussões sobre ética no mundo tech. Este podcast é para quem tem curiosidade sobre o futuro, mas prefere uma bússola confiável para navegar por ele, longe do ruído superficial das redes sociais. A escuta revela um conteúdo denso, mas com uma narrativa fluida, perfeito para acompanhar durante o trajeto ou no momento de descontração. Se a tecnologia já é parte inseparável da sua vida, mas você busca compreendê-la de verdade, este é o ponto de partida ideal.
Author: Language: Portuguese Episodes: 100

CBN Tecnologia - Techtudo
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