TEMP 2 - EP 3. Con Karla Alvear sobre Yoga y sexo

TEMP 2 - EP 3. Con Karla Alvear sobre Yoga y sexo

Author: Chica Sideral July 25, 2021 Duration: 57:51

La práctica de yoga influye en muchos aspectos de nuestras vidas, y nuestra vida sexual no escapa de ello. 

Podríamos pensar que el yoga y el sexo no tienen nada que ver, pero no es así. El yoga es espiritual y te yuda a conectar con tu cuerpo, el sexo también. Cuando practicamos yoga el hilo conductor es la respiración, al igual que en el sexo. Cuando estamos en el mat lo importante es estar resentes, al igual que en el sexo. 


En este episodio charlé con Karla Alvear, quien fue mi profesora de Anatomía del Yoga en la certificación de Carson Clay. 

Karla nos cuenta como llegó al mundo del yoga, como ha sido su trayectoria y camino, y cual es su visión sobre el vínculo entre la práctica del yoga y la sexualidad. Es un episodio muy educativo y con mucha información interesante. 


Puedes seguir a Karla en su instagram: @healthcoach.mx 

El estudio de yoga de Karla: @greenyogamexico 

También me puedes seguir a mi en instagram: @chica_sideral 


En Chica Sideral-Sexualidad sideral, Guada crea un espacio íntimo y expansivo para explorar la experiencia humana, comenzando con reflexiones personales y evolucionando hacia diálogos abiertos sobre sexualidad. La primera temporada funcionó como una suerte de experimento, una colección de capsulitas auditivas donde compartía pensamientos sobre la vida, usando la expresión como herramienta para entender y transformar su propia realidad. Esa esencia de aprendizaje colectivo a través de la vulnerabilidad se mantiene y profundiza en la segunda etapa, que da nombre al podcast. Aquí, la conversación se enfoca específicamente en la sexualidad sideral, abordándola desde múltiples enfoques y perspectivas. Los episodios alternan entre la voz en solitario de la autora y charlas con invitados, generando conversaciones francas donde la expresión libre es la norma. Este podcast, mayormente en español con algunos episodios especiales, no ofrece respuestas definitivas, sino que invita a un viaje de curiosidad y autodescubrimiento. Al escuchar, te sumerges en un ambiente donde los temas íntimos se tratan con naturalidad y calidez, rompiendo tabúes en un tono que se siente más como una charla entre amigos que como una lección. La evolución del proyecto refleja un crecimiento orgánico, desde la introspección hacia una comunidad de diálogo, siempre con la creencia de que compartiendo, aprendemos todos.
Author: Language: Spanish Episodes: 32

Chica Sideral - Sexualidad sideral
Podcast Episodes
TEMP 1. EP 11. Enfrentando mis sombras [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:01
Estoy en el día 7 de la formación de yoga y no ha sido una semana fácil, he tenido que lidiar con mis sombras y no ha sido lindo.
TEMP 1. EP 10. Mi camino al yoga [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:23
En este episodio cuento el nuevo rumbo y camino de mi vida y por ende también de este proyecto.
TEMP 1. EP 9. Hagamos lo que tenemos que hacer [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:43
Ha pasado un tiempo desde el último podcast. Aquí hablo sobre hacer lo que tenemos que hacer, accionar, poner en marcha las cosas.
TEMP 1. EP 8. Sobre los elogios [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:01
Nos cuesta creernos los elogios, recibirlos, darlos. Solo hay que agradecer.
TEMP1. EP 7. Con Vika sobre la cultura de fiesta [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:53
Con mi amiga Vika nos encontramos después de una noche de fiesta, sentadas frente a la sagrada familia reflexionando sobre la cultura de fiesta y como no la habíamos sentido en toda la noche.
TEMP 1. EP 6. Agradece todo en realidad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:54
El audio anterior me llevó a hacer este y la importancia del agradecimiento en nuestras vidas, como nos trae al presente y nos auda a sentirnos suficientes.
TEMP 1. EP 4. Sobre el dinero, la prosperidad y el merecimiento [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:50
El dinero es energía, según como lo trates será tu relación con él. Hay que sanar nuestra relación con el dinero. Lo mismo ocurre con el merecimiento, según lo que creas que eres merecedor recibirás en consecuencia.
TEMP 1. EP 2. Ganar confianza [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:12
Cuando te conoces ganas confianza en ti mismo y cuando ganas confianza en ti mismo y en el mundo que te rodea, te sientes mejor con tus decisiones y contigo.