Ciência em Movimento

Ciência em Movimento

Author: Felipe Arruda Moura Language: Portuguese Episodes: 71
O Ciência em Movimento surge da parceria entre o Prof. Dr. Felipe Arruda Moura e a Rádio UEL, criando um espaço onde a ciência do movimento é traduzida para o dia a dia. A proposta central é clara: desmistificar as últimas descobertas e novidades no vasto universo da Educação Física e do Esporte, mas sempre com os pés firmes no que há de mais recente em evidências científicas. Aqui, a linguagem técnica dá lugar a conversas acessíveis, pensadas justamente para quem não é especialista mas quer se informar de verdade. Ao longo dos episódios, você vai encontrar respostas para aquelas dúvidas comuns que surgem na comunidade sobre como praticar exercícios e esportes de forma mais segura, eficiente e prazerosa. O formato é dinâmico, misturando entrevistas com especialistas, a discussão de perguntas enviadas pelo público e a divulgação científica feita de maneira descomplicada. Este podcast é para quem acredita que cuidar da saúde e melhorar a performance não precisa ser um bicho de sete cabeças, e que o conhecimento, quando bem explicado, é a melhor ferramenta para transformar qualquer rotina de atividades. A cada conversa, o Ciência em Movimento convida você a repensar sua relação com o corpo e o movimento, guiado por informações confiáveis e um papo franco.
Episodes
Ep. #25 - Temporada #02 - Treinar com maior intensidade é melhor? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:23
Nesse episódio, apresentamos uma pesquisa recentemente publicada na revista JAMA Internal Medicine por pesquisadores brasileiros sobre a influência da intensidade do exercício em taxas de mortalidade. Os pesquisadores le…
Ep. #24 - Temporada #02 - Tênis com placa de carbono vale a pena? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:54
Em 2019, o queniano Eliud Kipchoge foi o primeiro corredor a conseguir fazer uma maratona em menos de duas horas. Na quebra de recorde, um diferencial: o queniano estava usando um tênis que possuía uma placa de carbono n…
Ep. #23 - Temporada #02 - Como escolher o calçado de corrida? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:27
Nesse episódio, falamos de diferentes tipos de calçado e sobre alguns equívocos que muitos corredores cometem ao escolherem seus tênis. O que são os tênis minimalistas, convencionais e maximalistas? Quais promovem maior…