Menopausia sin miedo ya con Angie Salazar

Menopausia sin miedo ya con Angie Salazar

Author: Mariví Chacón August 7, 2025 Duration: 29:35
¿Por qué nadie nos enseñó a vivir la menopausia con calma, claridad ?
Hoy conversamos con Angie Salazar sobre cómo recuperar el control de tu salud y reconectar con tu cuerpo en este momento,

En este episodio de Con B de Salud, charlo con Angie Salazar, naturópata y coach en salud y nutrición integrativa. Su proyecto @menopausiasinmiedoya está ayudando a muchas mujeres a vivir esta etapa con más conocimiento, menos culpa y muchísima más conexión con su cuerpo. Angie no solo habla claro: acompaña desde la experiencia, con herramientas prácticas . En esta conversación hablamos de:

Qué está pasando realmente en tu cuerpo durante la menopausia
Cómo puede ayudarte la alimentación para sentirte mejor (de verdad)
El papel de las emociones, el estrés y el autocuidado
Y cómo dejar de sobrevivir… para empezar a vivir esta etapa con calma y consciencia

Si alguna vez te has sentido perdida en medio de esta transición, este episodio te va a hacer bien.  Escúchalo ya en tu plataforma favorita.
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Instagram: @menopausiasinmiedoya @conbdesalud @marivichacon @alemany1879 @belevels 

En Con B de Salud, Mariví Chacón crea un espacio de charla honesta y descomplicada para cualquier mujer que busque sentirse mejor sin caer en la presión de las tendencias o las soluciones milagrosas. Este podcast aborda el bienestar desde una perspectiva integral y realista, mezclando temas de salud física, equilibrio emocional y vida social, todo con un tono cercano y lleno de energía. Aquí no encontrarás fórmulas universales, sino conversaciones frescas que reflejan las dudas y los retos del día a día, desde la práctica de ejercicio hasta la gestión del estrés o la nutrición, siempre con una pizca de entretenimiento y actualidad. La idea es simplificar, aprender juntas y, sobre todo, disfrutar del proceso. Cada episodio de este podcast se siente como una charla con una amiga que sabe de lo que habla, ofreciendo compañía y reflexiones útiles para navegar el ruido que a menudo rodea al mundo del autocuidado. MCB, con su experiencia, guía estos diálogos pensados para inspirar pequeños cambios sostenibles y celebrar los avances, grandes o pequeños. Si buscas un contenido que una el cuidado personal con la diversión y la información sensata, este es tu rincón de audio.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

Con B de Salud
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