Menopausia sin miedo ya con Angie Salazar

Menopausia sin miedo ya con Angie Salazar

Author: MCB August 7, 2025 Duration: 29:35
¿Por qué nadie nos enseñó a vivir la menopausia con calma, claridad ?
Hoy conversamos con Angie Salazar sobre cómo recuperar el control de tu salud y reconectar con tu cuerpo en este momento,

En este episodio de Con B de Salud, charlo con Angie Salazar, naturópata y coach en salud y nutrición integrativa. Su proyecto @menopausiasinmiedoya está ayudando a muchas mujeres a vivir esta etapa con más conocimiento, menos culpa y muchísima más conexión con su cuerpo. Angie no solo habla claro: acompaña desde la experiencia, con herramientas prácticas . En esta conversación hablamos de:

Qué está pasando realmente en tu cuerpo durante la menopausia
Cómo puede ayudarte la alimentación para sentirte mejor (de verdad)
El papel de las emociones, el estrés y el autocuidado
Y cómo dejar de sobrevivir… para empezar a vivir esta etapa con calma y consciencia

Si alguna vez te has sentido perdida en medio de esta transición, este episodio te va a hacer bien.  Escúchalo ya en tu plataforma favorita.
Con el patrocinio de Alemany y  5% de descuento en belevels.com con el código ConBdeSalud 
 
Instagram: @menopausiasinmiedoya @conbdesalud @marivichacon @alemany1879 @belevels 

En Con B de Salud, Mariví Chacón crea un espacio de charla honesta y descomplicada para cualquier mujer que busque sentirse mejor sin caer en la presión de las tendencias o las soluciones milagrosas. Este podcast aborda el bienestar desde una perspectiva integral y realista, mezclando temas de salud física, equilibrio emocional y vida social, todo con un tono cercano y lleno de energía. Aquí no encontrarás fórmulas universales, sino conversaciones frescas que reflejan las dudas y los retos del día a día, desde la práctica de ejercicio hasta la gestión del estrés o la nutrición, siempre con una pizca de entretenimiento y actualidad. La idea es simplificar, aprender juntas y, sobre todo, disfrutar del proceso. Cada episodio de este podcast se siente como una charla con una amiga que sabe de lo que habla, ofreciendo compañía y reflexiones útiles para navegar el ruido que a menudo rodea al mundo del autocuidado. MCB, con su experiencia, guía estos diálogos pensados para inspirar pequeños cambios sostenibles y celebrar los avances, grandes o pequeños. Si buscas un contenido que una el cuidado personal con la diversión y la información sensata, este es tu rincón de audio.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Con B de Salud
Podcast Episodes
El cuerpo tiene memoira con Natalia Seijo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:02
¿Qué tiene que ver la inflamación, el dolor, la migraña o la dermatitis con nuestra historia psicológica? ¿Cómo afectan el estrés, la ansiedad o los traumas a nuestro cuerpo? El cuerpo experimenta, recuerda y se expresa…
El superpoder de la menopausia con Carla Romagosa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:45
¿Quién fue nuestra primera invitada al podcast?Hace 4 años que iniciamos el podcast Con B de salud con Carla Romagosa, en estos años Carla se ha convertido en una gran divulgadora sobre la salud de la mujer y acaba de pr…
Cómo tener tiempo para todo con Patri Psicóloga [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:22
"Tiempo para todo no es llenar todo el tiempo." En el nuevo episodio de "Con B de Salud", Mariví Chacón y la Dra. Nuria Roure hablan con Patricia Ramírez (@patri_psicologa) para profundizar en "Cómo tener tiempo para tod…
250 Respuestas Clave sobre Crianza Activa, con Nora Kurtin [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:21
¿Te gustaría encontrar respuestas a todas tus dudas sobre tu bebé?En el podcast Con B de Salud, Mariví Chacón conversa con Nora Kurtin, autora del libro "Crianza activa de 0 a 3 años" y fundadora de Sapos y Princesas. No…
Cómo tener una buena relación de pareja criando con Miriam Tirado [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:54
En “Con b de salud” compartimos un ratito con Miriam Tirado, experta en maternidad, paternidad y crianza, en su nuevo libro, Criar Juntos, habla de un tema muy importante, cómo mantener la relación de pareja después de l…
Dime qué come y te diré como se porta con MªLuisa Ferrerós [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:02
¿Puede la comida cambiar la actitud de tus hijos? En Con B de Salud, Mariví Chacón conversa con la psicóloga María Luisa Ferrerós sobre su nuevo libro "Dime qué come y te diré cómo se porta". Descubre cómo pequeños ajust…
Salud, corazón y vida con la Doctora Jimenez y la Dra. Maria Mimbrero [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:37
En el podcast "Con b de salud" con la Doctora Jiménez y la Dra Maria Mimbrero, hablamos del proyecto de ambas, “Toma acción por tu corazón “ para ayudar a comprender y prevenir la enfermedad cardiovascular, especialmente…
Optimiza tu metabolismo con la Dra. Isabel Belaustegui [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:16
"Optimiza tu Metabolismo", la Dra. Belaustegui nos ofrece una guía completa y accesible para entender y mejorar el funcionamiento del metabolismo, combina su conocimiento científico con su experiencia clínica para propor…
Querida mamá: me dueles con Marta Segrelles [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:01
"Querida mamá, me dueles", es una obra que remueve el corazón y donde Marta Segrelles, psicóloga y autora de "Abraza a la niña que fuiste", vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más h…
Divina mente, potencia tu confianza con Vilma Montoliu [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:15
Divina mente es el nuevo libro de Vilma Montoliu, una joya para entender la mente y las emociones, donde nos hace trabajar para mejorar nuestra autoestima y creer en nosotras.Vilma es Naturópata desde los diecisiete años…