Vivir sin miedo, con Rafael Santandreu

Vivir sin miedo, con Rafael Santandreu

Author: MCB November 11, 2022 Duration: 38:15
La cuarta temporada del podcast con b de salud , le ha pasado como al otoño, le ha costado llegar.
Con b de salud, porque la salud de la mujer se escribe con b de bienestar.
Volvemos con mucha energía positiva,
En el primer episodio nos acompaña Rafael Santandreu, psicólogo y autor de del libro, Sin Miedo, las gafas de la felicidad entre otros.
Retomamos nuestras conversaciones con expertas y expertos del ámbito de la salud y el bienestar. Te invitamos a seguirnos en tu plataforma de audio preferida, para que te avise cada vez que subamos un episodio nuevo.
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Con la colaboración de Alemany, una empresa que lleva 5 generaciones elaborando turrones artesanalmente y selecciona la mejor miel de los mejores apicultores, Alemany.com
@santandreurafael @conbdesalud @dra.nuriaroure @marivichacon @alemany1879 @grijalbo_es

En Con B de Salud, Mariví Chacón crea un espacio de charla honesta y descomplicada para cualquier mujer que busque sentirse mejor sin caer en la presión de las tendencias o las soluciones milagrosas. Este podcast aborda el bienestar desde una perspectiva integral y realista, mezclando temas de salud física, equilibrio emocional y vida social, todo con un tono cercano y lleno de energía. Aquí no encontrarás fórmulas universales, sino conversaciones frescas que reflejan las dudas y los retos del día a día, desde la práctica de ejercicio hasta la gestión del estrés o la nutrición, siempre con una pizca de entretenimiento y actualidad. La idea es simplificar, aprender juntas y, sobre todo, disfrutar del proceso. Cada episodio de este podcast se siente como una charla con una amiga que sabe de lo que habla, ofreciendo compañía y reflexiones útiles para navegar el ruido que a menudo rodea al mundo del autocuidado. MCB, con su experiencia, guía estos diálogos pensados para inspirar pequeños cambios sostenibles y celebrar los avances, grandes o pequeños. Si buscas un contenido que una el cuidado personal con la diversión y la información sensata, este es tu rincón de audio.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Con B de Salud
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