16 - "Flow" di Csikszentmihalyi: essere più felici e performanti grazie all'esperienza ottimale

16 - "Flow" di Csikszentmihalyi: essere più felici e performanti grazie all'esperienza ottimale

Author: Luca Sadurny October 18, 2021 Duration: 11:02
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcast

In questo episodio vedremo:
- di cosa parla "Flow" di Csikszentmihalyi
- cos'è il Flow
- il legame tra Flow e felicità
- perché il Flow ci può rendere più performanti
- quali sono le condizioni per raggiungere il flow: essere nel flusso
- cosa sono le esperienze e personalità autoteliche
- come avere più flow nella tua vita

RISORSE
✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)
> https://lucasadurny.com/podcast/

📖 Leggi gli articoli citati nel podcast
> https://lucasadurny.com/flow

In Crescita personale con Luca Sadurny le conversazioni ruotano attorno a strumenti concreti e riflessioni profonde, partendo spesso dalle pagine di un libro per arrivare alla vita di tutti i giorni. Luca Sadurny esplora senza fretta i temi che toccano da vicino chi vuole investire su se stesso, dalla ricerca di una felicità più autentica alla costruzione di un successo personale e sostenibile. Gli episodi di questo podcast si addentrano nella pratica, offrendo strategie applicabili per organizzare meglio il proprio tempo o per sviluppare una maggiore consapevolezza finanziaria, sempre con un approccio onesto e lontano dalle formule magiche. Non si tratta di lezioni teoriche, ma di dialoghi che invitano all'azione, dove le idee si trasformano in piccoli passi concreti. Ascoltando, ci si immerge in un percorso a trecentosessanta gradi che riconosce la crescita personale come un lavoro continuo, fatto di curiosità e di scelte deliberate. È un invito a mettersi in discussione con pragmatismo, trovando in ogni puntata uno spunto per guardare alle proprie risorse e potenzialità con occhi diversi. La voce di Sadurny guida attraverso questi territori con chiarezza, creando uno spazio di confronto regolare per chi sente il desiderio di migliorare aspetti diversi della propria esistenza.
Author: Language: Italian Episodes: 98

Crescita personale con Luca Sadurny
Podcast Episodes
5 - "Meditazioni" di Marco Aurelio: gli insegnamenti più utili [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:40
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn quest'episodio vedremo:- perché "Meditazioni" di Marco Aurelio è un capolavoro che dovresti conoscere- perché ne parlo in un podcast di crescita pe…
1 - I migliori libri di crescita personale [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:32
Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo primo episodio vedremo quali sono i 10 migliori libri di crescita personale da leggere assolutamente. Il primo obiettivo è aiutare chi è all…
0 - Presentazione del podcast + cos'è la crescita personale [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:21
Nell'episodio pilota di questo podcast sulla crescita personale, vedremo:una presentazione del podcast (obiettivi, approccio e temi affrontati)cos'è la crescita personale per me (in modo da chiarire cosa puoi aspettarti…

«1...678910