98 - 5 lezioni di crescita personale apprese giocando a tennis

98 - 5 lezioni di crescita personale apprese giocando a tennis

Author: Luca Sadurny May 31, 2026 Duration: 6:03
Cosa può insegnarti il tennis sulla vita, sul successo e sulla crescita personale? In questo episodio condivido 5 lezioni che ho imparato sul campo e che possono aiutarti ad affrontare meglio sfide, errori e momenti difficili anche nella vita di tutti i giorni.


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In Crescita personale con Luca Sadurny le conversazioni ruotano attorno a strumenti concreti e riflessioni profonde, partendo spesso dalle pagine di un libro per arrivare alla vita di tutti i giorni. Luca Sadurny esplora senza fretta i temi che toccano da vicino chi vuole investire su se stesso, dalla ricerca di una felicità più autentica alla costruzione di un successo personale e sostenibile. Gli episodi di questo podcast si addentrano nella pratica, offrendo strategie applicabili per organizzare meglio il proprio tempo o per sviluppare una maggiore consapevolezza finanziaria, sempre con un approccio onesto e lontano dalle formule magiche. Non si tratta di lezioni teoriche, ma di dialoghi che invitano all'azione, dove le idee si trasformano in piccoli passi concreti. Ascoltando, ci si immerge in un percorso a trecentosessanta gradi che riconosce la crescita personale come un lavoro continuo, fatto di curiosità e di scelte deliberate. È un invito a mettersi in discussione con pragmatismo, trovando in ogni puntata uno spunto per guardare alle proprie risorse e potenzialità con occhi diversi. La voce di Sadurny guida attraverso questi territori con chiarezza, creando uno spazio di confronto regolare per chi sente il desiderio di migliorare aspetti diversi della propria esistenza.
Author: Language: Italian Episodes: 50

Crescita personale con Luca Sadurny
Podcast Episodes
78 - "Risonanza e vita buona" di Hartmut Rosa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:16
Dopo la diagnosi, ecco la cura: come risolvere il problema dell'accelerazione e vivere una vita felice.Ci baseremo sul libro Risonanza e vita buona di Hartmut Rosa per formulare una serie di riflessioni che potremo porta…
77 - "Accelerazione e alienazione" di Hartmut Rosa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:01
Oggi parliamo dell'accelerazione del nostro ritmo di vita attraverso l'opera del sociologo e filosofo tedesco Hartmut Rosa e in particolare il sul libro Accelerazione e alienazione.Vedremo insieme come siamo caduti nella…
76 - Trova il tuo ikigai [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:24
La parola ikigai ha molto a che fare con il motivo per cui ogni mese creo episodi per questo podcast e mi dedico a questo progetto di divulgazione della crescita personale. Mi sembrava quindi opportuno dedicare un episod…
75 - "Il coraggio di non piacere": sintesi e recensione [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:03
Oggi parliamo di "Il coraggio di non piacere" di Ichiro Kishimi e Fumitake Koga, il best-seller giapponese da oltre 10 milione di copie che ci promette di rivelarci il segreto per trovare l'autentica felicità.SCOPRI IL M…
73 - "La generazione ansiosa" di Jonathan Haidt: sintesi e recensione [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:41
Oggi parliamo del libro "La generazione ansiosa" di Jonathan Haidt, che stabilisce una correlazione tra l'ondata di malessere psicologico tra i più giovani e l'utilizzo precose e smodato di smartphone e dei social in par…
72 - "Sette colpi di machete" di Davide Mastrosimone: recensione [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:57
Oggi parliamo di "Sette colpi di machete" di Davide Mastrosimone, un libro stimolante e incisivo che vuole far germogliare nei lettori la voglia e la forza di cambiare, attraverso 7 grandi lezioni di vita, apprese dall'a…
71 - "Troppo comodi" di Michael Easter: sintesi e recensione [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:21
Oggi parliamo di "Troppo Comodi" di Michael Easter, il quale ci mostra le conseguenze negative dell'era della comodità e cosa fare per non cadere vittima dei rischi connessi al vivere un'esistenza troppo comoda.SCOPRI IL…
69 - "The Art of Focus" di Dan Koe: sintesi e recensione [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:09
Oggi parliamo di "The Art of Focus" di Dan Koe. Non si tratta di un libro che parla di concentrazione, perché l'autore ci propone un'intera visione del mondo. Ti propongo di scoprire le idee principali e la mia personale…