Ep 161 | Cómo gestionar el estrés financiero

Ep 161 | Cómo gestionar el estrés financiero

Author: Julio Cañas February 21, 2023 Duration: 28:52

El estrés financiero no se limita a aquellas personas que tienen deudas  hasta la punta de la cabeza, también afecta a quienes tienen grandes ingresos o una situación financiera más cómoda. En ocasiones, la magnitud del estrés no depende tanto de la cantidad de ingresos o deudas, sino de las decisiones que tomes al respecto. Lidiar con esta situación siempre es complicado, especialmente cuando existe la amenaza de perder bienes, pero es fundamental ser compasivos con nosotros mismos y seguir las recomendaciones del Profe.

En este episodio de Despierta Tus Finanzas Podcast, conversamos acerca del estrés financiero, cómo afecta nuestra salud física y mental, por qué es necesario cuidarte, la importancia de conectar con la gratitud, qué es el modo supervivencia y qué es el modo creación, de qué se trata la filosofía estoica y cómo evitar el estrés financiero.

Recomendaciones:

  1. Fintelhub PRO™: ¡Únete a nuestro programa de mentoría anual!

¿Te gustó el episodio?

Déjame un rating ★★★★★ y review al podcast. Así juntos construimos una comunidad de inteligencia financiera más fuerte.

_________

Organiza tu mente, tus números y empieza a construir tu bienestar financiero. En Despierta Tus Finanzas aprenderás a transformar tu mentalidad, estabilizar tu economía y posicionarla hacia el crecimiento.

Únete a nuestra comunidad en Instagram:

@juliofinance | @fintelhub

Visita la web de Fintelhub



Julio Cañas teje conversaciones en Despierta Tus Finanzas que van más allá de los números. Este podcast en español parte de una idea simple: que el manejo del dinero es, en el fondo, una cuestión personal y humana. No se trata solo de gráficos y mercados, sino de cómo nuestras creencias, miedos y aspiraciones moldean cada decisión económica que tomamos. En cada episodio, Julio comparte reflexiones y recomendaciones prácticas, pero siempre con el foco puesto en la transformación mental necesaria para sostener cualquier cambio duradero. Exploramos tendencias y conceptos, sí, pero el intercambio de ideas aquí está dirigido a fortalecer tu bienestar financiero desde una perspectiva íntima y accesible. Lo que escucharás son diálogos que buscan desmontar la complejidad artificial que rodea a las finanzas, para reconectarte con el poder de gestionar tus recursos con claridad y propósito. La meta no es solo que tomes el control de tu cuenta bancaria, sino que ese control te impulse a vivir con mayor intencionalidad y plenitud. Cada charla es un paso para que definas, en tus propios términos, qué significa el crecimiento económico para ti y cómo alinearlo con la vida que quieres construir. Este espacio es, en esencia, una guía para quienes sienten que el dinero debería ser una herramienta de libertad y no una fuente constante de estrés o confusión.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Despierta Tus Finanzas
Podcast Episodes
Ep 100 | El estoicismo y las finanzas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:14
La filosofía estoica es una de las corrientes de pensamiento en las que está inspirado el movimiento Fintelhub. Esta filosofía pretende darnos los lineamientos para obtener la paz y el bienestar en nuestra vida procurand…
Ep 99 | Finanzas, bienestar y tú... ¡casi 100 episodios después! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:45
¡Llegamos al episodio 99 y estamos de fiesta! 🥳 Todo esto ha sido posible gracias a tu apoyo y para mí, @juliofinance, ha sido un inmenso placer acompañarte en tu camino de crecimiento personal y financiero y también esp…
Ep 98 | Hablemos de prioridades al momento de invertir [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:40
¿Cuál debería ser la prioridad a la hora de invertir? Probablemente te has preguntado esto, pero resulta que no existe una fórmula mágica o una única opción al invertir, son tantas las posibilidades en el mundo de las in…
Ep 96 | El costo de la procrastinación [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:35
Alguna vez te has preguntado, ¿cuál es el costo de aplazar tus sueños? Seguramente crees que la procrastinación no te afecta tanto como parece, pero cada momento que dejamos pasar sin empezar a tomar acción por nuestras…
Ep 94 | Qué son los gastos hormiga y cómo eliminarlos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:54
Cuando intentamos hacer ajustes en nuestro presupuesto, a veces sentimos que tenemos que restringirnos de ciertos gustos, placeres o comodidades por reducir el tamaño de los gastos. Esto al final nos lleva a sentir una f…
Ep 92 | Qué es un Robo Advisor [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:50
Los Robo Advisors son parte de las nuevas tecnologías en vanguardia que han traído muchos beneficios a la industria financiera. Estos han permitido que se genere una democratización del acceso al mundo de las inversiones…

«1...678910