Ep 161 | Cómo gestionar el estrés financiero

Ep 161 | Cómo gestionar el estrés financiero

Author: Julio Cañas February 21, 2023 Duration: 28:52

El estrés financiero no se limita a aquellas personas que tienen deudas  hasta la punta de la cabeza, también afecta a quienes tienen grandes ingresos o una situación financiera más cómoda. En ocasiones, la magnitud del estrés no depende tanto de la cantidad de ingresos o deudas, sino de las decisiones que tomes al respecto. Lidiar con esta situación siempre es complicado, especialmente cuando existe la amenaza de perder bienes, pero es fundamental ser compasivos con nosotros mismos y seguir las recomendaciones del Profe.

En este episodio de Despierta Tus Finanzas Podcast, conversamos acerca del estrés financiero, cómo afecta nuestra salud física y mental, por qué es necesario cuidarte, la importancia de conectar con la gratitud, qué es el modo supervivencia y qué es el modo creación, de qué se trata la filosofía estoica y cómo evitar el estrés financiero.

Recomendaciones:

  1. Fintelhub PRO™: ¡Únete a nuestro programa de mentoría anual!

¿Te gustó el episodio?

Déjame un rating ★★★★★ y review al podcast. Así juntos construimos una comunidad de inteligencia financiera más fuerte.

_________

Organiza tu mente, tus números y empieza a construir tu bienestar financiero. En Despierta Tus Finanzas aprenderás a transformar tu mentalidad, estabilizar tu economía y posicionarla hacia el crecimiento.

Únete a nuestra comunidad en Instagram:

@juliofinance | @fintelhub

Visita la web de Fintelhub



Julio Cañas teje conversaciones en Despierta Tus Finanzas que van más allá de los números. Este podcast en español parte de una idea simple: que el manejo del dinero es, en el fondo, una cuestión personal y humana. No se trata solo de gráficos y mercados, sino de cómo nuestras creencias, miedos y aspiraciones moldean cada decisión económica que tomamos. En cada episodio, Julio comparte reflexiones y recomendaciones prácticas, pero siempre con el foco puesto en la transformación mental necesaria para sostener cualquier cambio duradero. Exploramos tendencias y conceptos, sí, pero el intercambio de ideas aquí está dirigido a fortalecer tu bienestar financiero desde una perspectiva íntima y accesible. Lo que escucharás son diálogos que buscan desmontar la complejidad artificial que rodea a las finanzas, para reconectarte con el poder de gestionar tus recursos con claridad y propósito. La meta no es solo que tomes el control de tu cuenta bancaria, sino que ese control te impulse a vivir con mayor intencionalidad y plenitud. Cada charla es un paso para que definas, en tus propios términos, qué significa el crecimiento económico para ti y cómo alinearlo con la vida que quieres construir. Este espacio es, en esencia, una guía para quienes sienten que el dinero debería ser una herramienta de libertad y no una fuente constante de estrés o confusión.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Despierta Tus Finanzas
Podcast Episodes
Ep 140 | Cómo perder el miedo a vender [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:03
¿Sueles ver a los vendedores como tiburones? En el mundo de las ventas existe el prejuicio de que los vendedores son personas interesadas e insistentes. Sin embargo, nos pasamos todo el tiempo vendiendo: nuestras ideas,…
Ep 139 | Cómo elegir un buen mentor para tus finanzas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:38
¿De quién aprendes? Es irrelevante lo que haga Bezos, Musk o Trump. No se trata de no pensar en grande, es que no es nuestra realidad. Nadie crece caminando solo, todos necesitamos orientación y apoyo en nuestro camino d…
Ep 138 | ¿Operas desde la restricción o la expansión? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:51
Al igual que hay personas con mucho dinero que tienen muchas deudas y viven estresadas, también existen personas con menos dinero que viven en prosperidad y bienestar. Pero, ¿qué las diferencia? Ciertamente se debe a un…
Ep 137 | La inversión del tiempo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:22
El éxito y la productividad se construyen con hábitos, y los más importantes son los que nos ayudan a cuidar nuestro tiempo. Este es un recurso que debemos cuidar tanto o más que nuestro dinero, ya que no lo podemos recu…
Ep 135 | Cómo posicionar tu negocio en Internet con Arianna Lupi [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:00:55
El emprendimiento digital es un gran oportunidad que nos ofrece el Internet cuando queremos monetizar nuestros conocimientos, debido a que se trata de una herramienta que nos permite posicionar los contenidos que lanzamo…
Ep 133 | Cómo elegir un socio para un negocio [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:54
La unión hace la fuerza, esto nadie lo puede negar pero, ¿qué es necesario detallar a la hora de conseguir un socio o socia para tu negocio? Algo cierto es que para llegar lejos con tu proyecto a largo plazo es necesario…
Ep 132 | ¿Son los ingresos pasivos realmente pasivos? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:07
¿Son los ingresos pasivos una forma de obtener dinero fácilmente? Esta es una creencia que se ha hecho popular en redes sociales gracias a la distorsión de este concepto. Pero la verdad es que el ingreso pasivo requiere…
Ep 131 | La frase que más daño le ha hecho a tus finanzas personales [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:14
¿Alguna vez has escuchado la frase “no trabajes por dinero, haz que el dinero trabaje por ti”? Si es así seguramente has leído el libro "Padre Rico, Padre Pobre" de Robert Kiyosaki. Esta frase ha sido malinterpretada de…