#17 Quand la peur de l’échec empêche de réussir

#17 Quand la peur de l’échec empêche de réussir

Author: Pierluigi & Linda February 23, 2021 Duration: 26:38

Si nous avions moins peur, serions-nous plus engagés à poursuivre la vie dont nous rêvons ? Dans cet épisode, Pierluigi et Linda abordent comment la peur d’échouer peut empêcher une personne à avancer. L'échec est le résultat négatif d’une tentative d’atteindre un objectif. La personne met en place une action avec une intention. Mais l’action ne réussit pas et par conséquent il y a échec. L’échec est donc la conséquence de vouloir faire quelque chose, se donner un objectif et ne pas y arriver. En effet, se fixer un objectif, c’est prendre le risque de ne pas l’atteindre. 

Certains se mettent en échec en se fixant des objectifs irréalistes, impossibles à atteindre, d’autres s’immobilisent en évitant d’agir par peur d’échouer. Pourquoi sommes-nous si peureux de l’échec ? Accepter l’échec est indispensable si nous voulons réussir. Échouer est normal, puisque personne ne peut tout réussir. 


A travers de nombreux exemples, Pierluigi et Linda, expliquent comment des croyances et règles sévères que le sujet s’auto-impose, induisent une souffrance psychologique pouvant amener jusqu’à la dépression. Apprendre à identifier et comprendre nos propres règles nous permet de s’en distancier. Nous ne sommes pas obligés de croire tout ce que nos pensées essayent de nous dire : « tu es nul », « tu n’arriveras jamais », « pas la peine d’essayer, comme ça tu évites d’échouer » ... 

N’hésitez pas de nous faire des commentaires ou suggestions à propos de nos Podcasts info@psy.link. Aussi, les psychologues de la plateforme Psy.link sont à votre écoute pour vous aider.

https://www.psy.link/

Nous suivre sur Instagram https://www.instagram.com/psy.link_/

Nous suivre sur Facebook https://www.facebook.com/psy.link.therapie/

Nous suivre sur LinkedIn https://www.linkedin.com/company/psy-link-therapie


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


Dans Deux psys I Psy.link, Pierluigi et Linda, tous deux psychologues, créent un espace de conversation où la psychologie pratique rencontre la rigueur scientifique. Leur approche, ancrée dans les thérapies comportementales et cognitives, démystifie des concepts souvent réservés aux initiés. Chaque semaine, un épisode d’une vingtaine à trente minutes se concentre sur une thématique précise, qu’il s’agisse d’un trouble spécifique, d’un mécanisme psychologique ou d’une étude récente. Les discussions partent tantôt de publications scientifiques, tantôt de cas cliniques rencontrés dans leur pratique, ce qui donne une dimension très concrète aux sujets abordés. Écouter ce podcast, c’est avoir l’impression d’assister à un dialogue entre deux professionnels qui partagent leur curiosité et leur expérience de terrain, sans jargon inutile. L’objectif est de rendre ces connaissances accessibles à toute personne intéressée par le fonctionnement de l’esprit, le bien-être mental ou l’amélioration personnelle. La régularité des parutions et la durée maîtrisée des épisodes en font un rendez-vous facile à intégrer dans son quotidien, pour une exploration continue de la psychologie appliquée.
Author: Language: French Episodes: 50

Deux psys de Psy.link
Podcast Episodes
#31 Je n'ai pas envie de faire l'amour [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:26
Dans cet épisode, nous abordons le trouble du désir chez la femme.La prévalence estimée de ce trouble serait faussée par l'auto-diagnostic des femmes basé sur une norme fixée par les hommes. Celles-ci se questionneraient…
#30 Ejaculation précoce [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:07
Le trouble d'éjaculation précoce touche au moins 23% des hommes et c'est un problème peu abordé par ceux qui en souffrent. D'abord parce qu'ils pensent qu'il n'y a pas de solution et aussi parce qu'il y a une gêne à parl…
#29 Conseils aux parents d'ados [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:20
🎙Dans cet épisode, Pierluigi et Linda proposent quelques conseils aux parents d'adolescent.L'adolescence est une période de grand changement. Vécu par l'ado et subi les parents. La communication peut devenir compliquée.…
#28 Je suis psychopathe? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:44
Dans cet épisode, Pierluigi et Linda nous parlent de la psychopathie et du trouble de la personnalité antisociale.Saviez-vous que nous avons tous des niveaux de psychopathie? Tout comme nous avons tous des niveaux d’anxi…
#27 Je suis narcissique [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:16
Dans cet épisode, Pierluigi et Linda nous parlent de narcissisme et le trouble de la personnalité narcissique. Le narcissique souffre psychologiquement malgré une manifeste assurance et confiance en soi. Derrière se cach…
#26 Se relever d'un échec [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:39
Dans cet épisode Pierluigi et Linda parlent de l’échec. Quand l’échec devient une expérience trop douloureuse la personne cherche parfois à l’éviter. Elle va réduire ses objectifs, limiter ses ambitions ou procrastiner.…
#25 La dépression de l'ado [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:53
Dans cet épisode Pierluigi et Linda abordent la dépression de l’adolescent. Les manifestations de la dépression diffèrent de celles de l’adulte et il n’est pas toujours aisé de les repérer. L’accès aux soins efficaces s’…
#24 Je suis boulimique [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:35
Avez-vous des difficultés à gérer votre alimentation ? Trop de quantités ? Des grignotages incessants que vous regrettez plus tard ? Peut-être utilisez-vous des stratégies pour compenser les prises alimentaires ? Linda e…
#23 Je fais une TCC [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:29
Comment se passe le premier entretien en TCC? Comment se déroule la thérapie? Le psychologue pose de nombreuses questions. Qu’est-ce qu’il cherche?Il est important de se sentir en confiance pour s’engager dans la thérapi…
#22 Je refuse d'aller à l'école - Phobie scolaire [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:57
Pierluigi et Linda évoquent aujourd’hui le phénomène qu’on appelle « phobie scolaire ». Le refus d’aller à l’école affecte environ 5% des enfants et adolescents scolarisés et si la problématique n’est pas prise en charge…