Journaling: El hábito que cambia tu vida

Journaling: El hábito que cambia tu vida

Author: Pedro García-Huidobro y Santiago Allamand March 14, 2025 Duration: 19:47

En este episodio hablamos sobre el journaling y cómo llevar un diario de vida puede transformar la memoria, la productividad y la salud mental. Desde su evolución de un hábito adolescente a una herramienta de autoconocimiento, exploramos nuestras propias experiencias, cómo estructuramos nuestras entradas y qué beneficios hemos encontrado con los años. ¿Cómo hacer del journaling un hábito duradero? ¿Digital o en papel? ¡Descúbrelo en esta conversación!

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🎙️ |Hosts|: Pedro Garcia-Huidobro y Santiago Allamand

👷‍♂️ |Producción y edición|: Pedro Garcia-Huidobro

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http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

#Journaling #DiarioDeVida #Hábitos #CrecimientoPersonal


En Elemental Podcast | Finanzas Personales, Productividad y Estilo de Vida, Pedro García-Huidobro y Santiago Allamand han creado algo más que un club de lectura tradicional. Este espacio es una conversación constante y multidisciplinaria donde desmenuzan ideas de libros de no ficción, transformándolas en herramientas prácticas para la vida diaria. El enfoque va más allá de solo resumir; se trata de extraer el núcleo de obras sobre finanzas, ciencia, historia y desarrollo personal para entender cómo se conectan y aplican realmente. La pasión por el aprendizaje continuo es el motor de cada episodio, generando diálogos que invitan a reflexionar y actuar. Al escuchar este podcast, te sumerges en un proceso de descubrimiento compartido, donde conceptos aparentemente complejos se vuelven accesibles y relevantes para tus decisiones financieras, tu organización o tu estilo de vida. Es un encuentro regular con perspectivas diversas, diseñado para quienes buscan nutrir su curiosidad y convertir el conocimiento en un hábito tangible. La dinámica entre sus creadores aporta calidez y profundidad, haciendo que cada tema, desde la economía personal hasta la productividad, se sienta como una exploración en buena compañía.
Author: Language: es-cl Episodes: 100

Elemental Podcast | Finanzas Personales, Productividad y Estilo de Vida
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