1) Hace comentarios que ayudan a bajar tu autoestima: estos tienen el único propósito de desvalorizarte: te dice que la ropa no te queda bien, que tienes que ponerte a dieta o cuando tienes éxito te compara con alguien mejor que tú. No son críticas constructivas. 2) No te da la importancia que te mereces: no se trata de que siempre nos estén haciendo comentarios positivos. Pero es importante que la gente con la que decides pasar más tiempo sean pilares de apoyo, donde puedas estar en confianza y donde te sientas querido/a. 3) No respeta tu opinión ni tus gustos: si tu
pareja critica todos tus gustos y te “impone” aquello que considera que está bien, es una señal de alerta. Los dos componentes de la pareja no deben tener todo en común, pero saber respetar la forma de pensar del otro y lo que le interesa o le gusta es muy importante, como en todas las relaciones. 4) No respeta los acuerdos de la relación: Vale la pena recordar que cada pareja tiene su propio concepto de fidelidad y sus pactos, los cuales deben ser respetados por ambas partes. Es importante hablar de qué tipo de relación tenéis y llegar a acuerdos para poder respetar ambas partes. 5) Nunca está cuando necesitas ayuda: en una relación buscamos amor, compañerismo, amistad, apoyo, presencia, cercanía, intimidad. Si tu pareja nunca está ahí para ti cuando necesitas su presencia, si no está tan disponible y presente como tú con él/ella, obviamente hay un desequilibrio. 6) No responde a tus muestras de cariño: En una relación donde hay amor y admiración, también hay muestras de cariño. Obviamente, este punto varía de persona a persona, a muchas personas de hecho, no les gusta tanto el contacto y las manifestaciones físicas. Pero si está contigo se comporta de una manera que podríamos definir distante y fría, si no te muestra ningún tipo de interés, quizás no sienta los mismos sentimientos que tú. Además, las muestras de cariño también se demuestran con actos y con palabras. 7) Él/Ella no es feliz, y tú tampoco: toda pareja tiene problemas y es imposible estar siempre feliz y contento. Sin embargo, si te sientes triste con mucha frecuencia, lloras y te preocupas constantemente por el futuro de la relación, puede ser el momento de hacerte algunas preguntas. 9) No eres su prioridad: Si nunca ocupas un lugar privilegiado en su lista de prioridades, esto puede ser una señal de que tu pareja no te aprecia. Aunque muchos hoy en día llevan una vida extremadamente ocupada, siempre hay un espacio que puede ser reservado para nutrir y cuidar una relación. 10) Ignoran tu punto de vista: Al apreciar a tu pareja, usualmente tomas en cuenta sus opiniones en decisiones importantes. Por tanto, un indicativo de falta de aprecio o de valor en una relación, podría ser precisamente el hecho de que nunca consideren tus opiniones o conocimientos frente a un problema que necesiten resolver. 11) Flirtea con otras personas: El coqueteo con otras personas puede ser una señal de alarma de que tu pareja no te aprecia. Esto se acentúa si, a pesar de haberle expresado que este comportamiento te molesta, persiste en hacerlo. 12) Resta importancia a tus logros: Una de las señales de valor en una relación es la admiración hacia las capacidades y virtudes del otro. Sin embargo, cuando alguien comienza a no apreciar a su pareja, puede menospreciar constantemente los logros personales de ésta. 13) Falta una comunicación efectiva: Cuando una persona en una relación no expresa sus pensamientos o emociones al otro, podría ser por falta de apreciación hacia su pareja. 14) No disfruta de tu compañía: Al apreciar a las personas que te quieren, suele demostrarlo pasando tiempo y disfrutándolo con ellas. Sin embargo, si parece que no disfrutan de tu compañía, quizás es porque no te valoran.
