Rompe el Doomscrolling & Encuentra la Paz

Rompe el Doomscrolling & Encuentra la Paz

Author: Rumba 100.3 September 3, 2025 Duration: 39:03
Hoy hablamos de un hábito silencioso pero poderoso que está afectando la salud mental de nuestros jóvenes: el doomscrolling. ¿Por qué pasan tantas horas en redes viendo contenido que les hace daño… y cómo podemos ayudarlos? Nos acompaña Teresa Lusk,...

Desde Estamos Contigo, de Rumba 100.3, llega una conversación semanal diseñada para navegar los asuntos prácticos que más importan a las familias hispanas. Este podcast surge como un espacio de servicio, reconociendo que la búsqueda de información clara y confiable sobre trámites, salud o finanzas personales puede ser un camino lleno de dudas. Aquí no se ofrecen soluciones mágicas, sino guías y perspectivas sobre procesos concretos. La inmigración, con su compleja maraña de normas, se aborda desde la experiencia. La planificación financiera se desglosa en pasos comprensibles, lejos de la jerga bancaria. Se habla de educación y de cómo acceder a recursos legales, siempre con la intención de empoderar. Al escuchar este podcast, encontrarás episodios que profundizan en un solo tema, despejando incógnitas con un tono cercano y respetuoso. Es una iniciativa que parte de la premisa de que la información veraz es el primer paso hacia la estabilidad y el crecimiento. Más que un programa, es una herramienta pensada para acompañar en la toma de decisiones informadas, entendiendo los desafíos únicos que se presentan en la comunidad. Estamos Contigo se convierte así en una referencia semanal, un punto de encuentro donde las preguntas encuentran respuestas serias y la sensación de estar solo ante un trámite crucial se disipa. Es, en esencia, una prolongación de la radio al servicio de la gente.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Estamos Contigo
Podcast Episodes
Fraudes e Inteligencia Artificial: Riesgos y Realidades de Hoy [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:04
Vamos a hablar de dos temas que están marcando la conversación en nuestras comunidades. Primero, el fraude… una realidad que ya ha afectado a casi 4 de cada 10 latinos en Estados Unidos y que muchas veces ocurre sin que…
Activos Digitales y Estafas a Mayores: Lo que Debes Saber Hoy [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:21
Nos enfocamos en el futuro de las finanzas con una mirada clara y necesaria sobre los activos digitales, una industria que está transformando la forma en que entendemos las inversiones a nivel global. Para guiarnos en es…
Oportunidades en Finanzas y Salud Mental Familiar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:26
Para aquellos que buscan un cambio en su carrera, quizás el sector financiero sea una posibilidad. Carolina Hernandez, estratega de productos de inversión y coanfitriona de BlackRock Financial Bit, nos brinda consejos so…
Diagnósticos con IA y Planes de Verano: Lo que Debes Saber [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:16
Primero, conversaremos sobre el creciente uso de la inteligencia artificial en temas de salud, luego de que un nuevo estudio revelará que los chatbots de IA podrían equivocarse en más del 80% de los diagnósticos médicos…
Cáncer de Ovario y el Poder de Cambiar tu Mentalidad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:46
Hoy tendremos dos conversaciones muy especiales: primero, hablaremos sobre el cáncer de ovario, una enfermedad conocida como “silenciosa” por lo difícil que puede ser detectarla a tiempo. Nos acompaña Lauren Rigau, sobre…
Sin Mitos: Salud Mental y Fórmula Infantil [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:03
Primero, una iniciativa clave busca hacer la diferencia en la comunidad latina. La Asociación Psiquiátrica Americana y la Asociación Puertorriqueños en Marcha han unido esfuerzos para ampliar el acceso a recursos de salu…
De ETFs a Mentalidad Positiva [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:05
Hablaremos sobre un tema que ha estado en los titulares en las últimas semanas: los fondos cotizados, conocidos en Estados Unidos como ETFs. Tras la aprobación de ETFs enfocados en criptomonedas, muchas personas se pregu…
Escucha a Tu Cuerpo, Cuida Tu Mente [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:31
Primero, quiero que hagas algo conmigo: piensa rápido… ¿conoces a alguien menor de 50 años que haya tenido problemas intestinales o sangrado que no parecían graves? Probablemente sí… y justo de eso vamos a hablar. Hoy va…
Salud y Dinero Lo que Necesitas Saber Hoy [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:35
Primero, conversamos con el Dr. Pablo Rodríguez, profesor asociado de ginecología y obstetricia en la Facultad de Medicina Warren Alpert de la Universidad Brown, sobre qué debemos hacer si damos positivo al COVID. Aunque…
Celebrando Las Fiestas & Finanzas Claras [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:23
Hoy te vamos a dar herramientas prácticas para vivir unas fiestas más organizadas, económicas y seguras. Nos acompaña Jessica Alfonso-Rodríguez, experta en ciencias de la familia y del consumidor del University of Florid…