Las propiedades del limón

Las propiedades del limón

Author: YOInvierto March 3, 2020 Duration: 0:55

¿Quién no conoce esta deliciosa fruta? Su riqueza en vitamina C le brinda innumerables beneficios a la salud. Incorpóralo a tu dieta diaria y verás los resultados.


Hay días en los que el ritmo de todo lo que implica vivir-la familia, el trabajo, la salud-puede sentirse abrumador. Estilo de Vida surge de esa conversación interna, como un espacio para respirar y reconsiderar cómo invertimos nuestro tiempo y energía en lo que realmente importa. Creado por YOInvierto, este podcast parte de una idea simple pero poderosa: que nuestro bienestar es la suma de pequeñas decisiones diarias. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino conversaciones pausadas que exploran la conexión entre el cuidado físico, la mente tranquila, y la dinámica familiar. Se habla de fitness sin obsesiones, de nutrición con sentido común, de educación para los más pequeños desde la paciencia, y de cómo equilibrar las necesidades de todos en casa. Cada episodio es una invitación a reflexionar, siempre con el lema de fondo de que "todo en la vida es una inversión". Al escuchar, te sumergirás en diálogos que sienten cercanos y prácticos, alejados de la teoría pura, porque se trata de construir un día a día más pleno y consciente. Es, en esencia, una compañía sonora para quienes buscan trazar su propio camino hacia sentirse bien, integrando salud, educación familiar y ese equilibrio personal que tanto anhelamos.
Author: Language: Spanish Episodes: 25

Estilo de Vida
Podcast Episodes
¿Cómo regular tu reloj biológico? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Nuestro cuerpo está diseñado para funcionar con el ciclo solar. De ahí la importancia de asegurarse de recibir diariamente luz solar para regular nuestro reloj biológico.
¡Ponlos en remojo! [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Hoy te invitamos a volver a la sabiduría de las abuelas al momento de preparar granos y leguminosas: ¡ponlas en remojo! Esto es fundamental para ayudar a la digestión.
¡Quítate los zapatos! [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Caminar descalzo es una manera de equilibrar tu cuerpo y conectarte con la energía de la tierra.
Lo que no sabías del gel antibacterial [not-audio_url] [/not-audio_url]

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El abuso del gel antibacterial en los niños tiene consecuencias inimaginables: puede afectar la flora bacteriana de los niños.
Tu dieta [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Pon atención a tu dieta. ¿Qué cantidad de productos procesados ingieres día a día? ¿Qué cantidad de productos sin procesar? Los alimentos son una pieza importante en tu energía vital, revisa la calidad de los alimentos q…
El orden [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Mantener ordenados nuestros espacios favorece que la energía fluya y potencie nuestra experiencia de vida.
Un tip interesante para tus plantas [not-audio_url] [/not-audio_url]

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El agua de lluvia almacena la luz solar que es la fuente principal de energía para la vida en el planeta. Para tus plantas que están en el interior y no reciben tanta luz natural, rocíalas con agua de lluvia y aumenta su…
El fin de semana [not-audio_url] [/not-audio_url]

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El fin de semana, momento esperado para recargar energías. Aprovecha de soltar, relajarte y respirar para retomar la nueva semana totalmente renovado.
Tu higiene antes de dormir [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Un hábito muy interesante es una correcta higiene de la piel antes de dormir, así tus despertares serán más frescos y saludables.
Las pastas dentales [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Seleccionar la pasta dental adecuada puede ser más importante de lo que se piensa.