42: Yoga, tomando contacto con la corporalidad. Con Valeria Schneider.

42: Yoga, tomando contacto con la corporalidad. Con Valeria Schneider.

Author: Mouji Cantillano May 10, 2020 Duration: 27:49
Valeria Schneider, formada en el método Iyengar y Dynamic Yoga con Gustavo Ponce (1999) ; y Filosofía, Fisiología y Sicología de Yoga con Swami Ekananda. Continúa sus estudios en la metodología de Iyengar con Marina Chaselón; Meditación, con Swami Digambar; y Pasajes Armónicos, con Renato Turla, entre otros.  A partir del 2000 se dedica completamente a enseñar yoga y desde el 2001 cumple el rol de Coordinadora Académica y Formadora de Profesores, en los centros YogaShala (2001-2009 / 2013-1016), Surya (2008-2009), y Sadhana (2010-2013). Siendo de esta última escuela, socia-fundadora durante dicho período. Actualmente, se encuentra dedicada a su escuela, Dharma Yoga, creada el 2017, donde inspirada en las enseñanzas de BKS Iyengar, imparte clases regulares, dando especial énfasis al alineamiento y la utilización de props. Así como también al desarrollo de especializaciones y talleres para profesores de Yoga. En ésta conversación hablamos sobre las oportunidades de las crisis que entregan esas oportunidades de apertura que la lleva al Yoga.  La mirada terapéutica  y rigurosa desde el método Iyengar o alineación que le gusta y la paz que le entrega. Valeria nos comparte su experiencia de haber pasado por un cáncer hace unos años y cómo el yoga la acompañó y el aprendizaje interno que le entregó la enfermedad.  https://dharmayoga.cl/

En Estilos de Vida, Mouji Cantillano construye un espacio de diálogo sincero sobre lo que realmente significa vivir bien. Más allá de las dietas de moda o las rutinas de ejercicio extremo, este podcast se adentra en la integración del bienestar, explorando cómo se conectan y equilibran el cuerpo, la mente y el espíritu en el día a día. Cada episodio es una conversación que parte desde la experiencia personal y la curiosidad, invitando a reflexionar sobre nuestros hábitos, creencias y la búsqueda de una conciencia más plena. Al escuchar, te encontrarás con perspectivas sobre nutrición consciente, movimiento físico como expresión de salud, prácticas para la claridad mental y esa dimensión espiritual que a menudo dejamos de lado en la rutina acelerada. Mouji no ofrece fórmulas mágicas, sino que comparte y conversa sobre caminos posibles, haciendo de este podcast una compañía para quienes buscan un enfoque alternativo y holístico de la salud. La idea es simple: entender que un estilo de vida sano es un tejido complejo y personal, y aquí se analiza ese tejido hilo por hilo, con calma y profundidad. Si estás cansado de los mensajes fragmentados y buscas una visión más conectada de tu propio bienestar, estas conversaciones pueden ser el punto de partida.
Author: Language: es-cl Episodes: 77

Estilos de Vida
Podcast Episodes
6: Sexualidad en la Mujer con Daniela Martínez. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:13
Daniela Rocio Martínez Barrios, chamana. Abogada de U. de Chile, maestra Reiki, estudió sobre el Tao de la Mujer con diferentes maestras, entre ellas Geraldine Leighton y Maxine Astorga profundizando el estudio en el hue…
3: Alimentación Viva y Medicina con Daniella Vignolo. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:17
En éste Capítulo hablamos con me médica Daniella Vignolo sobre la Medicina de los Estilos de Vida Concientes y la Alimentación. Es uno de varios podcast que hablaremos sobre Nutrición.