Episodio 51 -  Tu Cuerpo NO es Tu Enemigo con Alicia Durán

Episodio 51 - Tu Cuerpo NO es Tu Enemigo con Alicia Durán

Author: Alicia y Ariana December 29, 2024 Duration: 1:56:14

¡Bienvenidos al episodio 51 de Familias Horribles!

En este episodio, hablamos con Alicia Duran sobre la resiliencia, sanación y la conexión cuerpo-mente en el proceso de recuperación del trauma complejo en Familias tóxicas, narcisistas, en fin, horribles.

‼️ ADVERTENCIA‼️ Este episodio incluye temas de alimentación e imagen corporal por lo que se recomienda discreción.


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Alicia y Ariana, madre e hija, son las voces detrás de Familias Horribles. Este espacio nace de la necesidad urgente de dejar de ver como normal lo que nunca debió serlo: el maltrato y el abuso que a menudo se esconden tras las paredes del hogar y se justifican con la idea distorsionada del amor familiar. No es un programa para señalar, sino para comprender, sanar y romper ciclos. Cada domingo, en un diálogo franco y necesario, no solo comparten sus propias perspectivas desde roles generacionales distintos, sino que también reciben a invitados y profesionales que aportan claridad y estrategias prácticas. La conversación gira en torno a herramientas concretas de salud mental, enfocándose en el bienestar emocional como una parte fundamental del fitness integral de una persona. Lo que se escucha en este podcast es un camino desde la supervivencia, marcada por el silencio y el dolor, hacia una vida plena. Es un recordatorio constante, tejido en cada episodio, de que nadie está solo en esta experiencia. Al sintonizar, encontrarás un refugio de honestidad donde se nombra lo innombrable, se validan las emociones y se construye, poco a poco, la posibilidad de una existencia diferente. Alicia y Ariana creen firmemente que exponer estas verdades es el primer paso para transformarlas.
Author: Language: Spanish Episodes: 63

Familias Horribles
Podcast Episodes
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