Sobrevive las Fiestas con tu Familia Horrible con Maxi McCoubrey | EP 93

Sobrevive las Fiestas con tu Familia Horrible con Maxi McCoubrey | EP 93

Author: Alicia y Ariana December 7, 2025 Duration: 1:30:27

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❤️ Podcast enfocado al BienEstar: FAMILIAS HORRIBLES


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En este episodio de Familias Horribles, y después de muchísimas peticiones, por fin conversamos con el psicólogo, investigador y autor Maxi McCoubrey.

Profundizamos en temas como: ⭐️ El cuerpo reacciona a la anticipación de situaciones estresantes.

⭐️ La memoria emocional juega un papel crucial en nuestras experiencias festivas.

⭐️ Las expectativas sociales pueden generar ansiedad y presión.

⭐️ Es posible encontrar nuevas formas de celebrar que sean saludables.

⭐️ La regulación emocional es clave para enfrentar situaciones difíciles.

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👀 ADVERTENCIA: Este podcast es solo para fines educativos y no reemplaza la terapia profesional. Tratamos temas delicados, por lo que recomendamos discreción y apoyo profesional si lo necesitas.


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🫂 NO estás sol@, NO eres loc@ NI culpable. Las #familiashorribles existen.


Alicia y Ariana, madre e hija, son las voces detrás de Familias Horribles. Este espacio nace de la necesidad urgente de dejar de ver como normal lo que nunca debió serlo: el maltrato y el abuso que a menudo se esconden tras las paredes del hogar y se justifican con la idea distorsionada del amor familiar. No es un programa para señalar, sino para comprender, sanar y romper ciclos. Cada domingo, en un diálogo franco y necesario, no solo comparten sus propias perspectivas desde roles generacionales distintos, sino que también reciben a invitados y profesionales que aportan claridad y estrategias prácticas. La conversación gira en torno a herramientas concretas de salud mental, enfocándose en el bienestar emocional como una parte fundamental del fitness integral de una persona. Lo que se escucha en este podcast es un camino desde la supervivencia, marcada por el silencio y el dolor, hacia una vida plena. Es un recordatorio constante, tejido en cada episodio, de que nadie está solo en esta experiencia. Al sintonizar, encontrarás un refugio de honestidad donde se nombra lo innombrable, se validan las emociones y se construye, poco a poco, la posibilidad de una existencia diferente. Alicia y Ariana creen firmemente que exponer estas verdades es el primer paso para transformarlas.
Author: Language: Spanish Episodes: 63

Familias Horribles
Podcast Episodes
Hasta pronto [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:07
Gracias por todo tu apoyo 🫂 Nos vemos pronto
Episodio 100 con Alicia y Ariana [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:15:43
Este domingo cumplimos 100 episodios y todavía se nos hace raro escribir eso porque la verdad es que jamás nos imaginamos haciendo un podcast y mucho menos uno con un nombre como Familias Horribles.Y hoy queremos contart…
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