Grenzenlos - Your Dance Podcast

Grenzenlos - Your Dance Podcast

Author: Lisa Nevara Language: English Episodes: 100
Hosted by dancer and guide Lisa Nevara, Grenzenlos-Your Dance Podcast is a space dedicated to the moving body and the curious mind. This isn't about quick tips or surface-level inspiration; it's a deep, communal dive into the practice, philosophy, and often unspoken realities of a life in dance. Each episode is built on a foundation of careful research and genuine conversation, bringing voices from across the discipline into your studio, your kitchen, your commute. You'll hear from experts-teachers, choreographers, physiotherapists, historians-discussing topics that matter, from technical nuance and artistic process to mental resilience and career sustainability. The knowledge shared here is often the kind passed between mentors in studio corridors, now gathered and made accessible. The goal is to build a supportive network through audio, a community where listeners are active participants. By tuning in, you're accessing a resource designed to both challenge and nurture, offering substance for dancers who feel their growth is limitless. This podcast exists to fuel that continuous journey, providing thoughtful content that respects the intelligence and passion of its audience. Lisa facilitates these discussions with the insight of a practitioner, ensuring every conversation remains grounded and relevant to your daily practice. It's for anyone who believes dance is more than steps-it's a way of thinking, a way of working, and a way of connecting.
Episodes
DE The choice of the right Training / with Lisa Nevara [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:23
Diese Folge richtet sich besonders an Tanzneulinge aber auch an bereits erfahrene TänzerInnen, die sich nicht länger sicher sind, ob ihr Training auch wirklich zu ihren Zielen führt. Im Zuge einiger Fragen, die einer Che…
DE Fitness for Dancers - Practice / with Luis Widmoser [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:58
Von Ernährung über Schlafrhythmus bis hin zur richtigen Routine, Luis Widmoser berichtet im zweiten Teil unserer Fitnessfolge von der richtigen Umsetzung der Theorie. Wir empfehlen zuvor den Theorieteil anzuhören;) Hier…
DE Fitness for Dancers - Theory / with Luis Widmoser [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:37
Wie trainiere ich als TänzerIn eigentlich richtig? Ist Tanzen an sich nicht eh schon genug Sport? Gemeinsam mit Luis Widmoser schauen wir uns die Fitness-Seite des Tanzens an, klären Mythen auf und beantworten häufig ges…
DE How to Start a Dance Studio / with Rebekka Rom [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:30
Hast du dich schonmal gefragt wie man ein dance studio oder eine dance school aufbaut und was da alles dahinter steckt? Pia Louisa hatte mit der lieben Rebekka ein Interview zu dem Thema.
DE Being and becoming a professional / with Teresa Janschitz [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 56:26
Teresa Janschitz erzählt von ihrem Beruf als professionelle kommerzielle Tänzerin und ihren Erfahrungen in der österreichischen Szene. Sie gibt euch außerdem einiges an Tipps für eure eigene Karriere und tänzerische Zuku…
DE A NON Dancers Reaction on DANCE VIDEOS [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:19
Erneut heißen wir Lilia Hofer bei GRENZENLOS willkommen! Diesmal erzählt sie nicht von ihrer generellen Meinung über Tänzer*innen, sondern beurteilt und kommentiert Videos berühmter Tänzer*innen.
DE FREESTYLE culture and its COMMUNITY / with Tini [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:04
Freestyle ist für viele Tänzer*innen definitiv eine Überwindung, geschweige denn ein richtiges Battle. Tini erzählt uns über ihren Einstieg in die Szene, wie Battles funktionieren, wie man sich überwinden kann und wie de…
DE Dealing with Corona on my Dance Journey [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:46
Wie ging es dir in Lockdownzeiten mit dem Tanzen? Pia Louisa erzählt euch heute über ihre Erfahrungen in diesen besonderen Zeiten. Außerdem hat sie für euch noch einige ihrer besten Tipps und Tricks auf Lager um motivier…