DE Quality Training & Mindset Development / with Sophie Sollmann

DE Quality Training & Mindset Development / with Sophie Sollmann

Author: Lisa Nevara September 25, 2022 Duration: 38:44
Trotz einer jahrelangen Tanzpause, schaffte Sophie Sollmann sich ihren Traum Profitänzerin zu sein innerhalb von nur zwei Jahren zu erfüllen. Nun teilt sie ihre Perspektive zu Quantität und Qualität und erläutert wie das Zusammenspiel von Mindset und Training einem zu seinen Zielen führen können.

Hosted by dancer and guide Lisa Nevara, Grenzenlos-Your Dance Podcast is a space dedicated to the moving body and the curious mind. This isn't about quick tips or surface-level inspiration; it's a deep, communal dive into the practice, philosophy, and often unspoken realities of a life in dance. Each episode is built on a foundation of careful research and genuine conversation, bringing voices from across the discipline into your studio, your kitchen, your commute. You'll hear from experts-teachers, choreographers, physiotherapists, historians-discussing topics that matter, from technical nuance and artistic process to mental resilience and career sustainability. The knowledge shared here is often the kind passed between mentors in studio corridors, now gathered and made accessible. The goal is to build a supportive network through audio, a community where listeners are active participants. By tuning in, you're accessing a resource designed to both challenge and nurture, offering substance for dancers who feel their growth is limitless. This podcast exists to fuel that continuous journey, providing thoughtful content that respects the intelligence and passion of its audience. Lisa facilitates these discussions with the insight of a practitioner, ensuring every conversation remains grounded and relevant to your daily practice. It's for anyone who believes dance is more than steps-it's a way of thinking, a way of working, and a way of connecting.
Author: Language: en-us Episodes: 100

Grenzenlos - Your Dance Podcast
Podcast Episodes
DE Light, Camera, Action! - with Alicia und Michaela [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:51
Die Fotografin Michaela Jaros und die Makeup Artistin Alicia Hruza sind ein unschlagbares Team. Als Gründerinnen von 'Time to Shine' erzählen sie euch von ihrem Konzept und ihren Ideen. Inwiefern ihre Arbeit mit Tanz zu…
DE Dance Physiotheraphy / with Barbara Baumann [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:01
Barbara Baumann erzählt über ihren Beruf und alles was dazu gehört. Außerdem berichtet sie von ihren Erfahrungen mit Tänzer:innen an der Volksoper, zum Beispiel, zu arbeiten.
DE The American Dream / with Edith Simone [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:01
Träumst du auch davon nach Los Angeles zu ziehen und dort als TänzerIn zu arbeiten? Edith erzählt euch ihre Geschichte und ihre Erfahrungen von ihrem Umzug in die Stadt der Träume.
EN Dancehall and its culture / with Astii Xqlusiv [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:00
(ENGLISH INTERVIEW) Astii tells you first hand about his experience with dancehall, how he grew up and how he experiences the jamaican dance culture. Additionally he gives you very helpful tipps for travelling to Jamaica…
DE How I use Dance as a Therapy /with Pia Louisa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:19
Nachdem Interview mit der lieben Anna dachte ich mir, dass ich euch erzähle wie ich tanzen als Theraphie nutze. Ich tanze um mich, zum Beispiel, nach einem aufbrausendem Tag wieder auf den Boden zu bringen und nutze Musi…
DE Dance Therapy / with Anna Kruse [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:14
Anna Kruse arbeitet als zertifizierte Tanztherapeutin in Deutschland. Sie erzählt euch in dieser Folge sowohl die Geschichte von Tanztheraphie, welche Formen und Ausbildungsmöglichkeiten es gibt, als auch welche Menschen…
DE Talk & Chat about the KKTP / with Lea Marie [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:30
You remember the episode where Pia Louisa talked about her entrance exam for the KKTP? Well in this episode Lea Marie answers you some questions about this education including her personal experience at the KKTP.
EN Joanna and her dance experience / with Joanna Gula [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:58
In this episode Joanna does not only talk about how she fell in love with dancehall but also about her travels and her mindset towards dance. A heartwarming epsiode about passion and dedication.
DE The choice of the right Training / with Lisa Nevara [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:23
Diese Folge richtet sich besonders an Tanzneulinge aber auch an bereits erfahrene TänzerInnen, die sich nicht länger sicher sind, ob ihr Training auch wirklich zu ihren Zielen führt. Im Zuge einiger Fragen, die einer Che…