DE Quality Training & Mindset Development / with Sophie Sollmann

DE Quality Training & Mindset Development / with Sophie Sollmann

Author: Lisa Nevara September 25, 2022 Duration: 38:44
Trotz einer jahrelangen Tanzpause, schaffte Sophie Sollmann sich ihren Traum Profitänzerin zu sein innerhalb von nur zwei Jahren zu erfüllen. Nun teilt sie ihre Perspektive zu Quantität und Qualität und erläutert wie das Zusammenspiel von Mindset und Training einem zu seinen Zielen führen können.

Hosted by dancer and guide Lisa Nevara, Grenzenlos-Your Dance Podcast is a space dedicated to the moving body and the curious mind. This isn't about quick tips or surface-level inspiration; it's a deep, communal dive into the practice, philosophy, and often unspoken realities of a life in dance. Each episode is built on a foundation of careful research and genuine conversation, bringing voices from across the discipline into your studio, your kitchen, your commute. You'll hear from experts-teachers, choreographers, physiotherapists, historians-discussing topics that matter, from technical nuance and artistic process to mental resilience and career sustainability. The knowledge shared here is often the kind passed between mentors in studio corridors, now gathered and made accessible. The goal is to build a supportive network through audio, a community where listeners are active participants. By tuning in, you're accessing a resource designed to both challenge and nurture, offering substance for dancers who feel their growth is limitless. This podcast exists to fuel that continuous journey, providing thoughtful content that respects the intelligence and passion of its audience. Lisa facilitates these discussions with the insight of a practitioner, ensuring every conversation remains grounded and relevant to your daily practice. It's for anyone who believes dance is more than steps-it's a way of thinking, a way of working, and a way of connecting.
Author: Language: en-us Episodes: 100

Grenzenlos - Your Dance Podcast
Podcast Episodes
DE Keys to Freestyle / with Bernardo aka Young Sanguis [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:27
Von verschiedensten Übungen bis hin zu hilfreichen Tipps, die euch zu einem gesunden Mindset verhelfen - Bernardo widmet sich ganze 30 Minuten lang dem Freestyle und erzählt von seinen Erfahrungen. Um einen besseren Ansc…
DE Teaching a Dance Culture- Let’s Talk about it / with Christina [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:15
Ein neuer Sonntag- eine neue Folge. Dieses Mal haben wir mit Christina Teufl über das Thema "Teaching a dance culture" gesprochen. Christina war schon einige Male in Jamaica und beschäftigt sich viel mit der Geschichte u…
DE The Background of Jessy’s Retreats / with Jessy [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:44
Jessy bietet seit einger Zeit Retreats an, in denen Frauen mal in ihren Körper hineinhören. Es geht hierbei viel um Selbstliebe und Selbstakzeptanz. In ihren Kursen findet jede Frau wieder zu sich selbst.
DE Battles- Administrational Difficulties & Solutions / with Helix [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:34
Lara Nösslböck hat bereits ein Tanzbattle organisiert und teilt nun ihre Erfahrungen und was alles zu solch einer Organisation dazugehört. Unteranderem auch Punkte, an die man im ersten Moment vielleicht gar nicht denkt.
EN Diving deeper into a culture/ with Ines Antic [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:24
Ines erzählt von ihren Erfahrungen in der Dancehall Kultur und wie wichtig es ist in diese auch tatsächlich einzutauchen, um den Tanzstil authentisch verkörpern zu können, sprich das selbe Essen zu essen, die Sprache und…