097. La Naturaleza al servicio del Bienestar y del Desarrollo Personal con Marina Díaz

097. La Naturaleza al servicio del Bienestar y del Desarrollo Personal con Marina Díaz

Author: Hacia lo Salvaje April 20, 2022 Duration: 1:00:20
Marina Díaz es psicóloga, especialista en Psicología Clínica y una gran defensora de la Terapia de Aceptación y Compromiso cuyas siglas en inglés quizá te suenen, ACT. El caso es que Marina además de todo eso es una friki del crecimiento personal, le apasionan las actividades al aire libre en general y la escalada en particular y está a la última de todo lo que tenga que ver con Biohacking. Vamos que Marina es la persona ideal para charlar sobre los beneficios del deporte y la naturaleza a nivel físico, mental y emocional pero también de cómo todas esas habilidades o aptitudes que aprendemos e interiorizamos ahí fuera se pueden transferir a nuestra vida cotidiana, tanto a nivel personal como profesional. Comenzamos hablando de por qué Marina se fue a Costa Rica a vivir en plena pandemia, de su cambio a Texas y de su plan de mudarse ahora a una isla griega. Marina también cuenta lo más poderoso que te puede enseñar la escalada, cómo ha influido en su relación de pareja o por qué muchos hijos de fanáticas de la escalada no quieren escalar ni pa tras. Además charlamos de sus truquis para acoplarse a la naturaleza, su opinión sobre la Terapia de Aventura o algunos consejos para derribar los miedos, bloqueos o excusas para salir a hacer actividades al aire libre. Para ver las notas del podcast: https://activewoman.es/podcast-hacia-lo-salvaje/ Para apuntarte a la comunidad Active Woman y recibir el regalico es aquí: https://activewoman.es/

En Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo se entrelazan las voces de quienes han decidido vivir de otra manera, creando un espacio de conversación tan necesario como el propio viaje. Este proyecto, que nace de la unión entre los viajes presenciales y la reflexión sonora, se centra en poner la vida en el centro, explorando con una mirada ecofeminista cómo relacionarnos con el mundo. Dado que el acto físico de viajar tiene sus límites-y así debe ser-, este podcast se convierte en la herramienta para amplificar y dar visibilidad a esas iniciativas reales que ya están construyendo alternativas en armonía con la Naturaleza. Cada episodio es como sentarse alrededor de un fuego compartido, un lugar para escuchar historias, dialogar y colaborar virtualmente con proyectos inspiradores. Aquí se reflexiona sobre los desafíos de nuestro tiempo, no desde la teoría abstracta, sino a través de los relatos concretos de comunidades y personas que están redefiniendo lo posible. Es una invitación a escuchar, aprender y conectar con formas de habitar el planeta que priorizan el cuidado, la sostenibilidad y la justicia, haciendo de cada sesión un viaje introspectivo y colectivo hacia lo esencial.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo
Podcast Episodes
130. Un Viaje a México, Yerbabuena y Buen Vivir [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:32
María Concepción Espinosa Chamorro, en adelante Concha, se define como amante de la naturaleza, viajera y antropóloga, vive en mitad de un bosque niebla y ella va a ser una de las guardianas de la tierra de este viaje pa…
128. Escapada a la Sierra de Cazorla. El corro espartero con Ronte [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:05
Si estás buscando una escapada rural de fin de semana y todo lo que ves es demasiado tute o demasiado hierbas y tú lo único que quieres es cambiar de aires, disfrutar de la naturaleza, estar cómoda, y hacer nuevas amigas…
127. Agroecología y las Defensoras de la Tierra [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 54:49
Alrededor de un 1/3 de los alimentos que producimos se desperdician, y, por otro lado, cada vez hay más hambre en el mundo y más enfermedades derivadas de nuestra mala alimentación. Está claro que hay muchas cosas que no…
126. Viaje a Tanzania Una aventura con Prismáticos Violetas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:21
Tanzania es el lugar ideal para observar la Naturaleza en estado puro, esto es así, nadie lo puede negar, es el país de los safaris, del imponente Kilimanjaro o el da las densas selvas de manglares. Es un país seguro, am…
125. Canal Roya y Cómo conseguir un Pirineo Sostenible [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:35
Arrancamos este primer coloquio alrededor del fuego para acércanos al Pirineo Aragonés, concretamente al valle que da nombre al todo el territorio, justo al lugar donde Nace el Río Aragón. Estamos hablando de Canal Roya.…
124. ¿Qué hay detrás de Hacia lo Salvaje? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:50
Esta temporadica arranca con música diferente, con tambores, con percusión, una llamada a sentarnos alrededor de este fuego tan presente en el nuevo logo de Hacia lo Salvaje. Vamos a seguir con protagonistas en femenino…