Health – GEEK_12

Health – GEEK_12

Author: Health – GEEK_12 Language: Japanese Episodes: 51
Health-GEEK_12は、一見すると交わらないように思える二つの世界、つまり健康と先端技術の交差点を探求する音声の旅です。ランニングやスポーツ全般に情熱を持つ人々、そして日々のニュースを通じて社会の動向を追う人々に向けて、身体のメカニズムとデジタル革新がどのように融合し、私たちのウェルビーイングを再定義しているのかを深掘りします。このポッドキャストでは、最新のガジェットがランナーのパフォーマンスをどう分析し、記録を更新する手助けをするのか、あるいはスポーツ界のニュースがテクノロジーの開発にどのような影響を与えているのかといった、具体的で実用的な話題を取り上げます。エピソードを聴くたびに、単なるトレンドの紹介を超えて、データが語る身体の声や、スマートウォッチから得られる洞察の本当の活用法、そしてスポーツ科学とITが織りなす未来像について、掘り下げた議論を耳にすることになるでしょう。専門用語ばかりになりがちなテーマを、好奇心旺盛な「ギーク」の視点で解きほぐし、より良い健康を求める日常にすぐに応用できる発見を届けることを目指しています。
Episodes
2185_2026/05/06 五社ルート 10.1km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 0:00
曇っていて走り易かった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhea … 続きを読む 2185_2026/05/06 五社ルート 10.1km
2184_2026/05/05 真夏のような日射(夕方chocoZAP) 9.3km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:59
気温と湿度が低いので木陰は快適だが、直射日光に焼かれると暑く感じる。 桜からコブシ・モクレン、ハナミズキ、ツツジと春の木の花が移り変わった。 田んぼの土おこしが始まり、もうすぐ水鏡が見られる。 Youtube :Runc … 続きを読む 2184_2026/05/05 真夏のような日射(夕方chocoZAP) 9.3km
2183_2026/05/04 強風 8.3km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:45
昨晩は嵐のような雨で、リビングに水漏れ発生。暗い気持ちになる。 気を取り直して岡場・田尾寺ルート。西風が強くてしんどかった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram … 続きを読む 2183_2026/05/04 強風 8.3km
2182_2026/05/03 流通センター周回 10.7km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:30
久しぶりに Wave Rebellion PRO3 で流通センター周回。連休中は静かで車道を走れるから楽しい。でも、二条城とはほど遠いんよなぁ。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 … 続きを読む 2182_2026/05/03 流通センター周回 10.7km
2181_2026/05/02 筋トレとウォーキング [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:56
今日は休足日。ツムツムの新しいイベントが始まったので楽しい。 chocoZAP>有馬川公園>スーパー Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pin … 続きを読む 2181_2026/05/02 筋トレとウォーキング
2180_2026/05/01 献血翌日(教師中京区でジョグ) 5.4km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:45
午前中に二条城からスタートし、三条商店街を走り、二条城外周を一周した。 肌寒いくらいの気温でランには良かった。午後、天気予報では雨マークだったが、青空が広がってきたので、レンタサイクルで京都駅まで走ってJRで帰った。自宅 … 続きを読む 2180_2026/05/01 献血翌日(教師中京区でジョグ) 5.4km
2173_2026/04/25 流通周回で滝汗 10.8km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:17
久しぶりに滝汗をかいた。 帰りに、珍しく家の近くに店が出来たので、サンドイッチを買って帰った。美味しかった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead … 続きを読む 2173_2026/04/25 流通周回で滝汗 10.8km
2172_2026/04/24 五社ルートで葉桜観賞 10.3km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:06
五社駅の桜は完全に葉だけになっていた。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek … 続きを読む 2172_2026/04/24 五社ルートで葉桜観賞 10.3km
2171_2026/04/23 雨オフ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:09
一日中雨。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead
2170_2026/04/22 筋トレ&リカバリ 6.7km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:17
午前中にchocoZAPからジョグで阪神流通センター。 雲が厚くて快適だった。筋肉痛もほとんどなくなった。今回はマメも出来なかったし、腸腰筋も無事だった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runc … 続きを読む 2170_2026/04/22 筋トレ&リカバリ 6.7km