EP199|男人,別再把自己困在沈默的絕望裡 ft. Shelton 詹斯敦 & Will 黃士豪

EP199|男人,別再把自己困在沈默的絕望裡 ft. Shelton 詹斯敦 & Will 黃士豪

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine March 9, 2023 Duration: 51:50
當一群男人聚在一起的時候,通常都談些什麼呢? 談車、談運動、談投資、談科技⋯⋯似乎什麼都能談,但就是不「談心」。 19世紀,梭羅(Henry David Thoreau)就在他的名著《湖濱散記》中,寫下這句名言:”The mass of men lead lives of quiet desperation.” 意思就是,絕大多數的男人,活在一個沈默的絕望之中。 一直到今天,在這個社會,男人依舊普遍不願意去分享自己的感受,也因為這樣,當內心充滿挫折和無助時,往往是陷入絕望,卻不懂得如何求助的。 劉軒和好友 Shelton 詹斯敦,合著了《超男進化論》,是一本專為男人所寫的心靈成長書籍,在市面上難得一見,出版前也有很多人並不看好。 但是,半年過後,事實證明,我們的社會真的是太需要這本書了。《超男進化論》的讀書會如雨後春筍般在全台各地舉辦,而第一屆的「超男訓練營」更是一次極大的成功。 在那個夜晚,許多男人們,是人生第一次,願意卸下武裝、卸下防備,毫無畏懼地展現脆弱,與彼此分享內心聲音。 在這集節目中,劉軒與Shelton,以及「超男」的學員 Will 黃士豪,一起來聊聊「超男」對他們所造成的影響。你也會聽到,願意「談心」的男人們,能夠展露出多麽觸動人心的一面。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 【第二屆-超男訓練營】 2023 年 04月 08日 09:00 - 04月 09日 15:00 地點:麻布山林(新竹縣北埔鎮麻布樹排6號) ⎈ 超男訓練營(2天1夜) 船票 x1張 ⎈ 住宿 x 1夜/1床位(雙床間) ⎈ 餐飲 x 3正餐 + 1下午茶+1餐盒 ⎈ 人生掌舵指南/工具 x 1式 ⎈ 未來超男專場優惠資格 ⎈ 超男無限會員席位 x1 ⎈超越自己-早鳥優惠 倒數中⎈ https://lihi3.com/3b1Ux 結帳輸入「超越自己的人生學」 獲HowTo人生學專屬優惠$880元 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 如果您認同「How to人生學」的理念,還請您贊助支持,幫助我們製作更多的優質內容! 前往贊助頁面👉 https://bit.ly/supportourshowhow2life -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP393|【解鎖青春情緒2】「你很好,不是因為成績,而是因為你是你」——談青少年的自我價值感 ft. 千千 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:25
在本集節目中,劉軒邀請了15歲的女兒千千,一起討論青春期中一個關鍵但常被忽略的主題:自我價值感(self-worth)。 千千目前就讀美國高中,兩年前從台灣搬到紐約,正在經歷一段文化轉換與自我探索的歷程。距離上次父女倆在【解鎖青春情緒】第一季中導讀《Untangled 少女心事解碼》已近一年,這次她不再只是回應父親的提問,而是以更成熟的語氣,主動分享自己在學校的觀察與內心的體會——包括如何在競爭壓力中看待自己,什麼樣的老師與朋友能幫助一…
EP392|【How to人生術】如何用正念做出更好的選擇? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:26
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EP391|王文靜在喜馬拉雅上的相遇:光師父、高山杜鵑、九色鳥,與自己 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:15
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EP390|爸爸的模樣,沒有標準答案 ft. 《膠囊時光》導演 沈可尚 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:43
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EP389|走了一圈世界,才懂自由從心開始 ft. 謎卡 Mika [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:35
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EP388|音樂不只是技巧,而是生命的共鳴 ft. TMAF 執行長 陳則言 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:17
TMAF台北大師星秀音樂節集結世界大師於臺灣,創造高水準的音樂環境,提供年輕音樂家與頂尖樂團首席、活躍國際舞台的音樂家近距離學習、共同演奏的機會,為臺灣樂迷帶來一年一度、難得一見的音樂盛會。 今年特別邀請世界指揮界的傳奇人物、葛萊美獎得主法比奧‧路易西(Fabio Luisi)擔任本屆音樂節指揮,帶來深厚的藝術視野。 🎻星秀室內樂音樂會 7/31(四)、8/1 (五)19:00 國家兩廳院演奏廳 🎹大師巨星音樂會 8/7(四)19:30…
EP387|乖孩子的代價:當我們把自己困在角色裡 ft. 心理師林靜君 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:05
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EP386|【解鎖青春情緒2】當孩子得了憂鬱症,父母該怎麼辦?一位爸爸的陪伴練習 ft. 李施德 Tim Lee [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:36
⚠️收聽提醒⚠️ 本集談及青少年憂鬱、自傷與輕生等議題,建議在適當情境下收聽,並依自身狀況斟酌聆聽。 Yaelle是一位懂事、堅定、擁有強烈意志力的女孩。她跟著爸媽從美國搬到台灣。起初只是偶爾的情緒不穩,大家以為只是適應期的低潮,或是青春期即將來臨的徵兆。 直到她開始出現暴怒、自責、自傷的行為,爸媽才逐漸意識到,這不只是情緒波動,而是更深層的困境。 十六歲那年,Yaelle被診斷為重度憂鬱症。 在這集節目中,我們邀請到她的父親 Tim…
EP385|成功、遺憾與擁抱:哈佛30週年同學會 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:47
📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在哈佛校園動盪又充滿情感的此刻,劉軒踏上了回母校的旅程,參加三十週年同學會。 這不只是一次校友間的久違重逢,更像是一場深刻的人生對話──對於「成功」的重新定義、對「遺憾」的體會、以及如何在…
EP384|當生活拐了個彎,我們也丟了一部分的自己?ft. 尤虹文 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:04
📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 有些改變,是我們自己選的;有些,則是人生推著我們走。 在這集節目裡,劉軒受邀坐上「來賓」的位置,走進多年好友尤虹文 Mimi 的 Podcast 節目《尤虹文的療癒時光》,聊了一場關於轉變…