EP293|壓力山大也不怕,為自己打造出「好運」體質

EP293|壓力山大也不怕,為自己打造出「好運」體質

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine February 19, 2024 Duration: 1:04:06
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數—— 在我們的生活和工作中,經常面臨著壓力和挑戰,你有沒有想過要如何提升自己的抗壓性,同時還能把好運拉進你的生活呢? 在今天的兩集精選內容是:EP46〈別輕信腦中雜訊,如何專注在眼前這一刻〉,主持人劉軒與當時的製作人Keira一同探討,即使在壓力最大的時刻,如何依舊保持心智韌度?讓自己能夠聚精會神,屏除腦內雜念,發揮實力。 而另一集EP41〈幸運心理學—打造能迎接幸運的身心環境〉中,我們則是來聊聊「幸運」這件事。很多人以為幸運是天上掉下來的,但你知道嗎?其實好運也是可以被創造的。透過改變心態和行為,你會發現,好運將會越來越容易出現在你身邊。 不管是想要提升自己的心還是想要更多好運,關鍵都在於,我們自己怎麼去調整心態和採取行動。從內心變強大到外在吸引好運,一切都能掌握在我們自己手中。 準備好了嗎?一起打開好運的大門吧! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📝【早晚安筆記本 小學版】 教育與心理學理論基礎,專為小學生設計的早晚安筆記本✏️ 一本可完整使用一學期。 引導孩子思考、寫下精彩的紀錄! 前往軒言文創的官網購買👉 https://soundshine.pse.is/5f3by6 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🍀軒言文創線上課程【我的運氣我決定】 升遷、加薪、脫單都好難,為什麼幸運的都是別人,總是輪不到自己?🥲 我們以為命運是出生就決定好的,但回想過去,我們都可以反省自己「如果那時(怎樣怎樣)就好了」,可見好壞都源自心態與選擇。 跟著劉軒一起從「正向心理」、「大腦調頻」、「人際關係」三大面向,有系統的調整心態與行為,幸運其實無所不在,改變的機會就在自己手中。 由此購課👉 https://soundshine.pse.is/5m4bnv ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《Get Lucky!助你好運Ⅱ:幸運透視眼》 不幸並非無法避免,轉念其實可以助你轉運, 只要換個角度思考,逢凶化吉從來不是難事! 透視你的心理盲點,由此購書👉 https://bookstw.link/5jfgpf -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP409|《卡登生活誌》:要遇見對的人,先成為對的人 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:51
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這一集《How to人生學》裡,劉軒再次卸下主持人身份,來到太太Cardin的節目《卡登生活誌》當來賓。這一次,他們挑戰更直接的主題:婚姻。…
EP408-2|停止內耗(下集):走出他人的眼光,把專注還給自己 ft. 周慕姿 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:52
【停止內耗|阿德勒X完形雙學派,帶你走出反覆卡住的人生】 療癒心理師周慕姿,最新力作👉 https://hi.sat.cool/TkoVl 💪用一堂課,把注意力放在重要的事上,掌握自己的生活與選擇! 🔸心理學權威雙學派🔸內耗四型判斷🔸五步驟轉化法🔸真實案例解析🔸獨家自我檢測工具 ❤️‍🩹最適合焦慮現代人「強化內心心理武器」的內耗行動策略 📍募資期間限時低於5折!輸入專屬優惠碼:howto350,還可以再折 $350 元! ▬ ▬ ▬ ▬…
EP408-1|停止內耗(上集):為什麼我們總是在腦中跟自己過不去?ft. 周慕姿 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:21
【停止內耗|阿德勒X完形雙學派,帶你走出反覆卡住的人生】 療癒心理師周慕姿,最新力作👉 https://hi.sat.cool/TkoVl 💪用一堂課,把注意力放在重要的事上,掌握自己的生活與選擇! 🔸心理學權威雙學派🔸內耗四型判斷🔸五步驟轉化法🔸真實案例解析🔸獨家自我檢測工具 ❤️‍🩹最適合焦慮現代人「強化內心心理武器」的內耗行動策略 📍募資期間限時低於5折!輸入專屬優惠碼:howto350,還可以再折 $350 元! ▬ ▬ ▬ ▬…
EP407|英雄,往往誕生於抉擇之中 ft. 《96分鐘》導演洪子烜、李李仁 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:58
⚓️歡迎報名2025年登場的第七屆超男訓練營,現即可享早鳥優惠,名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/182 🌟前往「超男」官網,瞭解更多資訊:https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 高鐵是許多人生活裡最熟悉的風景:旅行、演唱會、出差或回家。從台北到高雄的 9…
EP406-2|Toshi的故事(下集):父親、黑道,與男人的選擇 ft. 詹斯敦 Shelton [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:52
⚓️歡迎報名2025年登場的第七屆超男訓練營,現即可享早鳥優惠,名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/182 🌟前往「超男」官網,瞭解更多資訊:https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在昨天上線的上集裡,Toshi 帶我們走進他跨文化的人生歷程,而在這一集,他…
EP406-1|Toshi 的故事(上集):一段在日本學會生存的青春試煉 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:25
🎉 9/1–9/10 樂天 Kobo 九週年慶🎉 📚 書海 dive 一下!全站電子書:結帳輸入優惠碼【9HBD】享 73 折優惠 消費單筆滿 $999 送 99 點、滿 $1899 送 199 點、滿 $3899 天天抽閱讀器! ⚡️Elipsa 2E 隨身筆記本般的閱讀器,Stylus 2 可劃線、筆記、螢光標記,一鍵擦除。翻頁流暢、低藍光設計,長時間閱讀也舒適。 ⚡️Libra Colour 彩色螢幕看漫畫超有臨場感。輕巧機身+翻…
EP405|亞裔的造山之路:從護國群山到矽谷新時代 ft. National ACE總裁 董繼玲、陳潤吾博士、胡立民博士 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:39
這一集《How to人生學》是與 全美亞太裔總商會(National ACE) 共同策劃的特別節目。 在台灣,紀錄片《造山者》熱映,講述一群年輕工程師如何奮力築起護國群山。 在美國,亞裔的奮鬥史,也是一段段「造山」的歷程——第一代移民帶著夢想與勇氣闖入陌生環境,在教育、科技、創業與公共服務中逐步打下根基。如今,他們不僅成就斐然,更將視野轉向培養下一代,期待有更多亞裔在美國發聲、影響世界。 本集邀請到 National ACE 總裁兼CE…
EP404|郝旭烈:真正的伯樂,就是願意改變的自己 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:28
⚡️想要一台「速度快、省成本、還能遠端操控」的印表機? 【Epson L4360 連續供墨印表機】 高速三合一 Wi-Fi 功能 自動雙面列印,節省時間與紙張 列印速度:每分鐘 15 張黑白、8 張彩色 彩色列印速度比前代機種快 60% 搭配 Epson Smart Panel App,或是手機串接Line列印,隨時隨地手機遠端列印 連續供墨系統容量大,一瓶黑墨僅 650 元,可印 8,500 張 加購墨水並上網登錄,享最高三年保固 🖨…
EP403-2|【解鎖青春情緒2】畢竹筠老師(下集):孩子的不同就是最珍貴的禮物 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:35
有些孩子像功夫茶杯,專注而精緻;有些孩子則像馬克杯,能裝下各種可能。 當功夫茶杯遇上馬克杯,往往是痛苦的開始,但若能理解彼此的特質,這份不同反而會成為最大的互補。 在這一集,劉軒繼續與他的三阿姨——也是他最敬佩的教育專家 畢竹筠老師。她以多年陪伴學生與家庭的經驗,帶我們探索如何辨識孩子的特質,並將之化為力量,而不是負擔。 如果還沒收聽上集,別忘了一起聽,才能更全面地理解因材施教的智慧。 💡 重點段落 (02:28) 學習風格與特質:探索…
EP403-1|【解鎖青春情緒2】畢竹筠老師(上集):父母先願意改變,孩子才能活出自己 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:28
在青春期的浪潮裡,孩子最需要的,不只是知識與成績,而是那份「被看見、被相信」的力量。 當父母只等孩子表現好才給予肯定,而孩子卻在等父母先理解自己,雙方往往陷入無止盡的拉鋸。 在【解鎖青春情緒】第二季第八集中,劉軒邀請到他的三阿姨——同時也是敬佩的教育專家 畢竹筠老師。長年推動天賦教育與潛能開發的她,分享陪伴無數家庭與青少年的經驗,談父母如何學會傾聽與理解,並讓孩子在支持中找到真正的自我價值感。 💡 重點段落 (04:23) 劉軒年少時,…